sign up SIGN UP

SKINCARE

Dijamin Bersih, Begini Cara Mengatasi Bruntusan di Jidat

Ayuliy Lestari | Minggu, 02 May 2021 19:15 WIB
Dijamin Bersih, Begini Cara Mengatasi Bruntusan di Jidat
caption

Bruntusan di bagian jidat memang sangat mengganggu. Biasanya masalah kulit tersebut terjadi karena stres, perubahan hormonal atau produk perawatan rambut yang kamu pakai. Nah, ada beberapa cara yang perlu rutin kamu lakukan agar bruntusan di bagian jidat bisa berangsur hilang. Simak yuk!

1. Lakukan Double Cleansing

cara mengatasi beruntusan di dahi
cara mengatasi beruntusan di jidat/freepik.com

Sebelumnya kamu wajib tahu bahwa penyebab utama munculnya bruntusan pada kulit adalah penumpukan sel kulit mati, minyak, atau bakteri dalam pori-pori, Ladies. Jadi, sebaiknya selalu lakukan double cleansing saat kamu membersihkan wajah agar bekas makeup yang sudah tercampur dengan kotoran dan polusi bisa terangkat dengan sempurna.

Jika terlanjur terjadi bruntusan di bagian jidat, pilih cleanser berbahan dasar gel atau creamy yang tidak mengandung fragrance serta alkohol untuk menghindari risiko iritasi.

2. Lakukan Eksfoliasi

cara mengatasi beruntusan di dahi
cara mengatasi beruntusan di jidat/freepik.com

Kamu juga perlu melakukan eksfoliasi secara rutin namun pilih produk eksfoliasi yang gentle atau lembut, seperti chemical exfoliate berupa toner yang mengandung AHA/BHA. Namun, untuk menghindari munculnya iritasi, sebaiknya lakukan eksfoliasi pada saat kondisi bruntusan sudah tidak meradang ya, Ladies.

3. Selalu Gunakan Sunscreen

cara mengatasi beruntusan di dahi
cara mengatasi beruntusan di jidat/freepik.com

Paparan sinar UV A dan UV B pada kulit yang bruntusan, dapat menyebabkan produksi sebum meningkat sehingga menambah penyumbatan minyak di pori-pori. Akibatnya, bruntusan bisa mengalami inflamasi dan semakin parah.

Jadi, pastikan kamu rutin menggunakan sunscreen minimal SPF 30 jika berkegiatan di luar ruangan. Untuk kulit wajah yang terlanjur bruntusan, pilih mineral sunscreen supaya tidak menyumbat pori-pori.

4. Gunakan Obat atau Krim

cara mengatasi beruntusan di dahi
cara mengatasi beruntusan di jidat/freepik.com

Ada tiga jenis bruntusan yang umum terjadi di area jidat, yaitu fungal acne, jerawat pasir dan komedo putih. Nah, untuk mengatasinya kamu bisa menggunakan obat atau krim sesuai dengan jenis bruntusan.

Obat anti jamur (ketoconazole) bisa kamu gunakan untuk mengatasi fungal acne. Antibiotik gel dan benzoil peroksida bisa mengatasi jerawat pasir. Sedangkan untuk masalah komedo putih kamu bisa memakai krim dengan kandungan retinoid atau antibiotik.

5. Konsumsi Makanan Sehat

cara mengatasi beruntusan di dahi
cara mengatasi beruntusan di jidat/freepik.com

Selain paparan zat berbahaya dari lingkungan, makanan juga menjadi salah satu faktor yang menyebabkan munculnya bruntusan pada kulit wajah, Ladies.

Seperti yang diketahui, makanan dengan kandungan gula tinggi atau minyak berlebih, dapat memicu produksi insulin berlebih dalam tubuh dan menyebabkan sebum berlebih pula sehingga memunculkan bruntusan.

Jadi, sebaiknya kamu mulai menjaga pola makan dengan mengonsumsi makanan sehat seperti buah dan sayur. Hindari makanan terlalu manis dan goreng-gorengan agar bruntusan bisa lebih mudah diatasi.

[Gambas:Instagram]

6. Cuci Muka Setelah Pakai Shampoo dan Conditioner

cara mengatasi beruntusan di dahi
cara mengatasi beruntusan di jidat/freepik.com

Agar bruntusan tidak semakin meradang, sebaiknya pakai produk cuci muka atau facial wash paling terakhir setelah selesai keramas menggunakan shampoo dan conditioner.

Karena perawatan rambut tertentu menyebabkan terjadinya bruntusan pada jidat. Sebaiknya kamu juga tidak menggunakan poni saat rambut masih basah setelah keramas.

Itulah beberapa cara yang bisa kamu gunakan untuk mencegah ataupun mengobati bruntusan di bagian jidat. Semoga masalah kulitmu cepat teratasi ya, Ladies.

(kik/kik)

Our Sister Site

mommyasia.id