Setiap orang pasti mempunyai kecerdasan emosional, yang membedakan hanya tinggi rendahnya kecerdasan itu. Menurut psikolog Grace Tworek, PsyD yang dikutip dari Cleveland Clinic, kecerdasan emosional atau yang kerap disebut EQ (Emotional Quotient) merupakan kemampuan untuk memahami, menghayati, dan mengelola emosi.
EQ mengacu pada bagaimana kita mengenali dan menanggapi emosi orang lain, serta bagaimana mengelola emosi diri sendiri dan memahami bagaimana emosi tersebut dapat dipersepsikan oleh orang lain.
Kecerdasan emosional dapat membantu kita tetap tenang dan terkendali di bawah tekanan, mengelola canggung dengan anggun, serta berhubungan dengan orang lain. Jadi, semakin tinggi EQ seseorang, maka semakin baik dirinya dalam mengelola dan memahami emosi dirinya sendiri dan orang lain.
Lantas, di kehidupan nyata, bagaimana kita bisa mengenali bahwa orang terdekat termasuk pasangan mempunyai EQ yang tinggi? Berikut ulasannya.