3 Ciri Orang dengan Mental yang Benar-benar Tangguh
Life
4 Cara Mengenali Orang Bermental Kuat Dilihat dari Cara Balas Chat
Elvin Nuril Firdaus | Beautynesia
Sabtu, 30 May 2026 15:00 WIB
Cara mengenali orang bermental kuat dilihat dari cara mereka balas chat/Foto: magnific.com/benzoix
Cara seseorang membalas chat ternyata bisa menggambarkan kondisi mentalnya. Mulai dari kecepatan mereka membalas pesan, caranya menanggapi konflik, hingga menjaga batasan komunikasi. Setiap aspek tersebut dapat menjadi tanda kekuatan mental seseorang.
Menurut Thomas Holtgraves dalam penelitian di Journal of Research in Personality, pesan yang dikirim seseorang dapat menunjukkan kepribadian dan kondisi mentalnya. Hal ini bisa bergantung pada hubungan sosial yang dibangun dan kejujuran si pengirim pesan.
Nah, untuk lebih jelasnya, berikut ciri orang bermental kuat dilihat dari cara mereka balas chat.
1. Tidak Merasa Harus Cepat Membalas
Salah satu tanda orang mentalnya kuat adalah dirinya tidak merasa harus cepat membalas pesan atau merasa harus selalu online. Dalam hal ini, dirinya dapat menjaga batasan komunikasi.
Orang yang mentalnya kuat juga tidak merasa bersalah ketika dirinya telat atau bahkan lupa membalas. Dalam laman Psychology Today, dijelaskan bahwa komunikasi digital yang berlebihan tanpa melihat batasan justru dapat menimbulkan stres dan kecemasan sosial. Hal ini banyak terjadi pada Gen Z, ketika merasa tidak harus hidup dalam tekanan untuk harus selalu ada.
2. Membalas dengan Jelas
Membalas pesan dengan jelas/Foto: pexels.com/cottonbro studio
Cara kamu membalas pesan orang lain dapat menentukan seberapa baik kamu berkomunikasi. Jika kamu membalas pesan kurang jelas, maka dapat menimbulkan kesalahpahaman.
Orang bermental kuat cenderung komunikatif, pesan yang disampaikan tidak membuat orang bingung, dan mampu mengontrol emosinya. Mereka juga tidak suka menggantung percakapan hanya untuk mencari perhatian.
3. Tidak Oversharing
Tidak oversharing saat chat/Foto: pexels.com/Ivan S
Cara mengenali orang bermental kuat juga dapat dilihat dari apa yang mereka sampaikan saat membalas pesan. Orang dengan mental kuat tidak akan oversharing, terlebih ketika emosinya sedang tinggi.
Mereka cenderung mampu mengontrol emosi, berpikir ulang sebelum mengirim pesan, dan tidak meluapkan semuanya secara impulsif. Orang bermental kuat juga memiliki kesadaran untuk menjaga privasinya sendiri, sehingga menghindari oversharing.
4. Menghargai Batasan Komunikasi Orang Lain
Komunikasi lewat chat/Foto: magnific.com/stockking
Ciri orang bermental kuat yang terakhir adalah dirinya menghargai batasan komunikasi orang lain. Mereka tidak akan spam chat yang dapat mengganggu orang lain.
Mereka juga tidak marah ketika pesannya tidak dibalas atau dibalas lama. Pasalnya, mereka paham jika setiap orang memiliki kesibukannya masing-masing. Carla Shuman dalam Psychology Today menyebutkan bahwa mengerti batasan akan membantu menjaga kesehatan mental.
Demikian beberapa cara mengenali orang bermental kuat dilihat dari cara mereka membalas pesan. Pada dasarnya, orang bermental kuat mempunyai gaya komunikasi positif yang paham akan batasan dan menghargai orang lain.
***
Mau jadi bagian dari Buzznesia Community di mana kamu bisa ikutan berbagai online dan offline event seru yang diadakan oleh Buzznesia/Beautynesia? Komunitas ini terbuka untuk umum, baik perempuan dan juga laki-laki, kami juga memiliki komunitas khusus untuk kamu yang masih berstatus mahasiswa/mahasiswi. Yuk, gabung ke Buzznesia Community. Caranya DAFTAR DI SINI!
(naq/naq)
