Beberapa dekade yang lalu, masalah citra tubuh bukanlah sesuatu yang menimbulkan kekhawatiran sebelum anak mencapai usia remaja. Namun, media sosial dan budaya masyarakat yang terus menerus mengejar citra tubuh yang kurus membuat masalah ini lebih cepat menerpa anak-anak.
Berangkat dari permasalahan tersebut, orang tua harus segera mencari ide untuk mengajari anak mengenai cara mengembangkan citra tubuh yang positif. Dilansir dari Motherly, inilah cara yang bisa dilakukan oleh orang tua untuk membantu anak menciptakan citra tubuh yang positif sejak dini.
Menegaskan bahwa Mereka Sempurna Apa Adanya
Ketika anak mulai menyampaikan komentar negatif tentang ukuran dan bentuk tubuhnya, maka hal ini adalah pertanda bahwa mereka memiliki citra tubuh yang negatif. Mereka juga mungkin akan mulai membandingkan tubuhnya dengan tubuh orang lain.
Sering kali, orangtua akan menanggapi pernyataan anak ini dengan cara mengatakan bahwa mereka tidak “kurus” atau “gemuk” seperti yang dikatakan oleh orang lain. Namun, akan sulit bagi anak untuk menerima bahwa sudut pandang yang sudah terlanjur ditanamkan oleh standar mayoritas itu adalah pendapat yang salah.
Oleh karena itu, alih-alih menyangkal citra tubuh negatif yang mungkin sudah terlanjur didengar anak, ada baiknya orangtua mencoba untuk meyakinkan pada mereka bahwa mereka pun sempurna dengan penampilan yang apa adanya itu.