Memiliki banyak teman dan koneksi terkadang justru membuatmu sering kehilangan waktu untuk sendiri. Entah untuk diajak nongkrong, diminta untuk menemani belanja, bahkan dimintai bantuan yang cukup menguras waktu dan tenaga.

Tentu kamu merasa tidak enak hati menolak permintaan orang lain bukan? Terlebih jika orang tersebut adalah teman sendiri. Padahal kamu perlu tahu Beauties, berkata 'iya' terhadap semua permintaan orang lain justru bukan hal yang bagus.

Jangan berpikiran kamu otomatis menjadi orang jahat ketika berkata 'tidak' kepada orang lain. Justru dengan berkata 'tidak', kamu akan mendapatkan hal berharga berikut ini.

Menjadi Pribadi yang Lebih Berani

Berkata tidak, bikin kamu lebih berani/ Foto: freepik.com

Berkata 'tidak' kepada orang lain sangat membutuhkan keberanian. Melansir dari Live Happy, kamu mungkin berkata tidak dengan frasa lain seperti "Saya harus memikirkannya ..." atau "Saya tidak yakin, mungkin ..." yang membuatmu terlihat ragu-ragu. 

Padahal berkata 'tidak' pada orang lain bukan berarti kamu harus berutang penjelasan mengenai alasanmu berkata 'tidak'. Adalah hakmu untuk berkata 'tidak' kepada orang lain sebagai bentuk tindakan berani menolak dan mempertahankan keinginan diri.

Lebih Menghargai Waktu yang Kamu Miliki

Menghargai waktu untuk diri sendiri/ Foto: freepik.com

Menuruti permintaan orang lain yang sama sekali tidak sesuai dengan keinginanmu adalah hal yang cukup membuang-buang waktu. Daripada waktumu terbuang hanya untuk orang lain tanpa kamu mendapatkan manfaatnya, lebih baik kamu berani berkata 'tidak' atas ajakan orang lain.

Gunakanlah waktu yang kamu miliki untuk dirimu sendiri. Sebab waktu untuk diri sendiri sangat berharga untuk menjaga kesehatan diri dan kesehatan mental.

Lebih Menghargai Diri Sendiri

Menghargai diri sendiri/ Foto: freepik.com

Beauties, sebelum kamu menghargai orang lain ada baiknya kamu menghargai diri sendiri terlebih dahulu. Kamu tidak harus berkata 'iya' kepada orang lain hanya karena kamu menghargai orang lain dan justru mengabaikan kesenangan diri sendiri.

Berkata 'tidak' kepada orang lain berarti kamu menghormati diri sendiri. Melansir dari Good Therapy, berkata 'tidak' membantumu memahamkan orang lain mengenai batasan tentang apa yang mereka harapkan darimu.

Dengan demikian orang lain akan paham bagaimana mereka seharusnya tidak memaksakan kehendaknya terhadapmu.

Kepercayaan Diri

Mendapatkan kepercayaan diri/ Foto: freepik.com

Mungkin kamu sedikit kesulitan ketika harus berkata 'tidak' pada permintaan orang lain. Namun lama kelamaan kamu akan terbiasa dan menjadi lebih mahir melakukannya. Meski mungkin beberapa dari mereka tidak menerima penolakanmu, dan lebih bersikeras membujukmu, maka kamu harus menganggap hal tersebut sebagai tantangan.

Jika kamu bisa melewati tantangan tersebut, maka kamu akan mudah mendapatkan kepercayaan diri dan menganggap berkata 'tidak' adalah hal yang sangat diperlukan ketika orang lain tidak sejalan denganmu.

------------------------

Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk gabung ke komunitas pembaca Beautynesia B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!