Dalam menjalani kehidupan yang penuh tantangan, memiliki mental yang kuat bukan lagi sekadar kelebihan, Beauties. Namun, hal ini sudah menjadi sebuah kebutuhan tersendiri.
Tekanan pekerjaan, masalah pribadi, hingga situasi tak terduga dapat menguji ketahanan emosi dan kemampuan kita untuk tetap tenang di berbagai kondisi.
Mental yang kuat bukan berarti bebas dari rasa takut dan cemas, melainkan mampu mengelola perasaan itu dengan cara yang sehat. Mungkin kedengarannya mudah, tapi tidak semua orang mampu melakukan hal itu.
Untuk itu, mari kita bahas satu per satu langkah efektif untuk memiliki mental 'baja' yang lebih kuat!
(sim/sim)