5 Cara Menumbuhkan Self-Love saat Menjalani Hubungan Asmara

1. Percaya Bahwa Semua Orang Tidak Sempurna

Ilustrasi pasangan berpegangan tangan /Foto: Pexels/Tan Danh

Tidak ada manusia yang sempurna di bumi ini, termasuk dirimu dan pasanganmu. Selalu sisihkan waktu untuk menerima diri sendiri dan berusaha untuk menjadi versi terbaik dari dirimu. 

2. Ciptakan Rutinitas yang Menyenangkan

Ilustrasi kelas yoga /Foto: Pexels/Karolina Kaboompics

Apakah kamu memiliki rutinitas yang menyenangkan di dalam hidupmu, Beauties? Jika belum, saatnya kamu melakukan kegiatan-kegiatan yang kamu sukai. 

Kamu bisa memulainya dengan cara yang sederhana seperti minum kopi di pagi hari. Lalu, membaca novel dari penulis kesukaanmu dan mengaplikasikan skin care sebelum tidur. Kamu juga bisa mengikuti kelas yoga di akhir pekan untuk menyegarkan tubuh dan pikiranmu.

Melakukan rutinitas yang kamu sukai akan membuat jiwamu bahagia. Tanpa sadar, kamu juga bisa membagikan kebahagiaan itu dengan pasanganmu.

3. Membangun Batasan

Ilustrasi pasangan sedang mengobrol /Foto: Pexels/Andrea Piacquadio

Mengutip Marriage, membangun batasan dalam sebuah hubungan merupakan cara menumbuhkan self-love yang ampuh. Untuk cara ini, kamu perlu melakukan komunikasi secara terbuka kepada pasanganmu agar tidak ada kesalahpahaman.

Utarakan secara jujur apa saja hal-hal yang kamu dan pasanganmu benci di dalam suatu hubungan. Membuat batasan hubungan dapat menurunkan tingkat argumen atau pertikaian dengan pasangan.

4. Menjalin Komunikasi dengan Teman dan Keluarga

Ilustrasi piknik bersama teman-teman /Foto: Pexels/cottonbro studio

Berpacaran bukan berarti kamu harus melakukan semua hal dengan kekasihmu. Luangkan waktumu juga bersama teman-teman dekatmu atau keluargamu. 

Kamu bisa pergi ke kafe baru untuk menyicipi kopi bersama teman-temanmu. Berbelanja baju dengan ibu atau sanak keluargamu. Sebab, menghabiskan waktu dengan support system bisa meningkatkan kebahagiaan diri.

5. Hati-Hati dalam Mengonsumsi Konten di Internet

Ilustrasi perempuan bermain ponsel /Foto: Pexels/ArtHouse Studio

Menurut Healthshots, menonton konten influencer, film, dan serial TV bisa berpengaruh terhadap citra diri seseorang. Konten-konten yang menampilkan manisnya hidup membuat penonton merasa dirinya menjalani kehidupan yang membosankan. Efeknya, penonton bisa membenci diri sendiri. 

Maka dari itu, hati-hati dalam mengonsumsi berbagai konten di internet. Jangan jadikan mereka sebagai contoh nyata karena mereka hanyalah representasi kehidupan, bukan yang sebenarnya. Kamu dan pasanganmu lah yang tahu apa yang terbaik dalam hubungan kalian.

Itu lima cara menumbuhkan self-love saat menjalani. Kamu bisa menerapkan kelima cara itu secara pelan-pelan, ya, Beauties. 

***

Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk, gabung ke komunitas pembaca Beautynesia, B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!