Marah merupakan emosi yang terjadi pada setiap manusia, namun sering dianggap sesuatu yang negatif di lingkungan masyarakat. Menurut psikolog, marah bukan sesuatu yang salah atau harus dihindari, bahkan menjadi sinyal penting.
Orang dengan kecerdasan emosional (EQ) tinggi melihat marah bukan sebagai musuh, melainkan sebagai “teman”. Mereka tahu bahwa marah jadi sebuah petunjuk bahwa ada sesuatu yang perlu dibenarkan, direnungkan, atau dikomunikasikan.
Orang dengan kecerdasan emosional tinggi punya 5 cara yang dilakukan ketika marah menurut psikolog Dr. Juli Fraga di CNBC Make It. Yuk, simak, Beauties!
(dmh/dmh)