Setiap bentuk perhatian yang diberikan untuk pasangan, sebaiknya didasari oleh rasa cinta. Tapi seiring berjalannya waktu, aktivitas yang padat kadang membuat kamu lupa untuk memberi kepekaan khusus pada pasanganmu. Tak jarang hal ini berakibat pada relationship yang semakin merenggang.
Kepuasaan pernikahan atau yang populer dalam dunia psikologi dikenal dengan istilah love satisfaction dianggap sebagai sumber kebahagiaan dalam hidup keluarga.
Yuk Beauties, manfaatkan momen untuk lebih peka dengan kebutuhan pasanganmu dengan mencoba 5 tips yang telah dikutip dari berbagai penelitian psikologi untuk mencapai love satisfaction.
1. Peka pada Hal Positif yang Dilakukan Pasangan
Peka pada hal positif yang dilakukan pasangan. foto freepik.com: freepik |
Sekecil apa pun bentuk perhatian yang diberikan oleh pasangan, sangat patut kamu berikan perhatian khusus, Beauties. Hal ini seperti yang dibuktikan dalam penelitian Gottman tentang cinta. Kalau selama ini kamu dinilai sebagai pasangan yang cuek, kamu perlu lebih peka pada hal-hal kecil yang diberikan pasanganmu.
Contohnya, saat pasanganmu membuatkan bekal makan siang, atau ketika pasanganmu mendengarkan keluh kesahmu di kantor, maka kamu bisa mengucapkan terima kasih padanya. Ucapan sederhana itu terbukti bisa tingkatkan love satisfaction, loh, Beauties.
2. Tanyakan Langsung Tentang Perasaan dan Kebutuhan Pasanganmu
Tanya perasaan dan kebutuhan pasangan. foto freepik.com: yanalya |
Cullen dalam penelitian psikologinya yang berjudul 'The Importance of Asking How Was Your Day merekomendasikan, kamu bisa bertanya tentang kabar atau perasaan pasanganmu hari ini. Bisa jadi ternyata pasanganmu sedang merasa kecewa dengan pekerjaannya atau dengan temannya
Daripada kamu menghakimi respon dari pasanganmu, Beauties sebaiknya bertanya tentang hal apa yang dapat kamu bantu, sehingga pasanganmu merasa sangat diperhatikan. Hal terpenting lainnya, kamu perlu mendengarkan cerita pasanganmu dengan fokus.