Pada dasarnya, rasa bahagia tak hanya diukur dari seberapa banyak yang kamu miliki, tetapi juga dapat dilihat dari hal-hal sederhana di sekitarmu. Salah satu kebiasaan yang menunjukkan bahwa kamu bahagia adalah mampu melakukan hobi.
Pasalnya, bisa memiliki waktu yang cukup untuk melakukan aktivitas yang kamu suka adalah salah satu sumber kebahagiaan. Selain itu, ada kebiasaan lain yang menunjukkan bahwa kamu bahagia. Berikut ini di antaranya.
1. Bisa Mengontrol Emosi dengan Baik
Salah satu kebiasaan yang menunjukkan bahwa kamu orang bahagia adalah bisa mengontrol emosi dengan baik. Dalam hal ini, kamu bisa menjaga pikiran agar tetap positif dan mengabaikan hal-hal negatif di sekitarmu.
Sebagaimana yang diungkapkan dalam situs Inc, bahwa mengelola pikiran positif bisa membuatmu merasa lebih bahagia. Hal ini juga dapat bermanfaat untuk menghindari risiko stres.