3 Perilaku yang Muncul saat Seseorang Tidak Merasa Dihargai Menurut Psikologi
Life
6 Kondisi yang Membuatmu Tidak Perlu Meminta Maaf untuk Menjaga Harga Diri, Apa Saja?
Rini Apriliani | Beautynesia
Rabu, 22 Oct 2025 15:30 WIB
Ilustrasi berbicara/Freepik: freepik
Meminta maaf adalah hal sopan yang patut diacungi jempol. Sejak kecil, kita telah diajarkan pentingnya meminta maaf oleh orang tua.
Namun, di lain waktu, kata "maaf" ternyata bisa mengikis kepercayaan diri dan harga dirimu. Ya, tidak semua kondisi harus membuatmu mengucapkan kata maaf itu, Beauties.
Melansir Artful Parent, ini dia kondisi yang tidak perlu minta maaf untuk menjaga harga dirimu. Simak!
1. Saat Ingin Waktu untuk Diri Sendiri
Ilustrasi me time/Freepik: benzoix
Beauties, kondisi tidak perlu minta maaf adalah saat kamu ingin waktu untuk diri sendiri. Memilih menyendiri sementara bukanlah hal egois, melainkan cara bertahan hidup.
Menghabiskan waktu sendiri atau me time dengan membaca buku, berendam air hangat, jalan-jalan, atau sekadar duduk diam dapat membantumu re-charge ulang energi dan bentuk perawatan diri. Kamu tidak perlu meminta maaf untuk waktu yang bermanfaat demi dirimu sendiri.
2. Mempertahankan Batasanmu
Ilustrasi menolak/Foto: Freepik/ katemangostar
Kebahagiaan dan kenyamanan dirimu sendiri adalah hal yang utama. Kamu tidak harus mengorbankan diri sendiri dengan menyenangkan orang lain.
Karena itu, kamu tidak perlu meminta maaf saat kamu berusaha mempertahankan batasanmu. Mengatakan “tidak” untuk bekerja lembur, meminjamkan uang, atau menoleransi perilaku kasar bukanlah tindakan egois, tapi harga diri.
Dengan menetapkan batasan, artinya kamu menghargai dirimu sendiri. Jangan pernah menyesal karena menetapkannya.
3. Mengatakan Kebenaran
Ilustrasi berbicara/Freepik: freepik
Saat kamu meminta maaf karena jujur, kamu telah merusak integritasmu sendiri. Jika memang kamu tahu apa yang diucapkan adalah kebenaran, maka tidak perlu meminta maaf untuk itu.
4. Memiliki Mimpi Besar
llustrasi berkhayal/Foto: Pexels/Katii Bishop
Setiap orang memiliki mimpinya sendiri-sendiri. Banyak orang yang akan memberikan dukungan penuh akan mimpimu, tapi tak dipungkiri jika mungkin juga ada orang yang tidak menyukai mimpimu dan akan mengatakan kamu terlalu ambisius.
Mengatasi kondisi tersebut, kamu tidak perlu meminta maaf jika mimpi besar itu tidak sesuai dengan harapan mereka. Mimpimu adalah bagian dari harga dirimu, karena itu jangan mengecilkan diri dengan meminta maaf demi membuat orang lain nyaman.
5. Memprioritaskan Kesehataanmu
Ilustrasi sakit/Foto: Freepik.com/benzoix
Kesehatan adalah aset berharga yang harus kamu jaga dengan baik. Baik itu kesehatan fisik atau mental, sama pentingnya.
Jika kamu sakit fisik atau mental, semua hal bisa mendadak berantakan. Karena itu, kamu tidak perlu meminta maaf jika ingin memprioritaskan kesehatanmu sendiri.
6. Tidak Memenuhi Harapan Orang Lain
Ilustrasi termenung/Foto: Freepik.com/jcomp
Kondisi yang tidak perlu meminta maaf lainnya adalah saat kamu tidak memenuhi harapan orang lain. Setiap orang punya tujuan hidupnya masing-masing tentang cara dia hidup.
Kamu tidak perlu meminta maaf jika tujuan hidupmu tidak sesuai dengan mereka. Bagaimanapun, hidupmu adalah milikmu sendiri ya!
Beauties, itu dia kondisi yang tidak perlu minta maaf untuk menjaga harga dirimu. Bagaimana menurutmu?
***
Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk gabung ke komunitas pembaca Beautynesia B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!
(ria/ria)
