7 Kebiasaan Ini Biasanya Dilakukan oleh Orang yang Lagi Galau

Nazwa Yuliana | Beautynesia
Minggu, 29 Mar 2026 17:30 WIB
Ilustrasi perempuan yang sedang galau/ Foto: Pexels.com/ Engin Akyurt

Beauties, galau bukan sekadar istilah populer, melainkan kondisi emosional ketika seseorang merasa sedih, bingung, atau kehilangan arah dalam hidup. Saat galau, tidak jarang kita melakukan hal-hal tertentu tanpa sadar yang sebenarnya mencerminkan kebutuhan batin dan cara coping yang belum stabil.

Dilansir dari YourTango dan CNET, emosi ini bukan hanya respons biasa terhadap peristiwa hidup, tetapi sering memicu kebiasaan tertentu yang berulang karena kita sedang mencari cara untuk merasa lebih baik atau sekadar ingin “melepaskan” perasaan yang tertahan. Lalu, apa saja kebiasaan orang saat galau yang paling sering muncul? Simak!

(ria/ria)