Kepercayaan diri adalah hal yang berpengaruh besar dalam kehidupan, termasuk kesuksesan seseorang. Sikap ini bisa menumbuhkan optimisme, semangat, dan kemauan untuk melakukan hal luar biasa. Kabar baiknya, percaya diri bukan sebuah bakat, melainkan sesuatu yang bisa dibentuk dan diasah.

John Brandon, editor kontributor di laman Inc, memahami bahwa banyak orang merasa gugup saat pergi ke tempat baru, menghadiri acara publik, serta bertemu orang-orang asing. Meski demikian, rasa minder ternyata bisa dicegah jika kita bisa membangun mindset positif.

Berikut ini adalah beberapa mindset yang perlu ditanamkan untuk membentuk kepercayaan diri.

1. Berdiri Tegak Agar Orang Lain Melihat

Hal yang Dipikirkan Orang-Orang Percaya Diri/Foto: Unsplash.com/Thomas Mowe

Bukan sekedar keyakinan, namun hal ini telah terbukti secara ilmiah. Ketika seseorang menunjukkan postur tubuh sempurna, berdiri tegak, bahkan sedikit menunjukkan keangkuhan, maka akan terjadi reaksi kimia dalam tubuh yang memicu rasa percaya diri.

Efeknya, jika kamu berhasil melatihnya dengan baik, orang akan lebih mudah memperhatikan dan mendengarkan ucapanmu. Sebaliknya, kepala menunduk dan ekspresi malu akan membuat orang lain mudah meremehkanmu.

2. Kontak Mata adalah Bentuk Perhatian

Hal yang Dipikirkan Orang-Orang Percaya Diri/Foto: Pexels.com/Fauxels

Lebih dari bukti kepercayaan diri, kontak mata menunjukkan bahwa kamu peduli dan menghargai bicara. Pada akhirnya, perasaan nyaman dan dihargai akan membuat mereka bersedia meluangkan waktu dan berusaha selalu mendengarkan apa yang kamu katakan.

3. "Saya Tidak Hanya Cerdas, Namun Juga Tanggap"

Kecerdasan mungkin dianggap sebagai modal utama dalam segala hal. Namun faktanya, IQ tinggi tidak akan menjadikanmu apapun jika tidak dibarengi dengan kecerdasan emosional. Hal inilah yang disadari oleh orang-orang berkepercayaan diri.

Mereka bukan hanya mengandalkan kecerdasan otak, namun juga sebisa mungkin bersikap tanggap membaca situasi sehingga bisa menempatkan diri sebaik mungkin. Gabungan antara IQ dan EQ adalah senjata utama menaklukkan dunia.

4. "Saya Yakin Saya Bisa"

Hal yang Dipikirkan Orang-Orang Percaya Diri/Foto: Unsplash.com/Brett Jordan

Salah satu hambatan besar untuk kesuksesan adalah kamu terlalu banyak mempertanyakan kemampuanmu, serta menganggap orang lain lebih menguasai bidang yang ada di depan matamu. Hal ini hanya akan menghancurkan kepercayaan diri.

Sebaliknya, sebelum memulai sebuah diskusi atau forum, yakinkan bahwa kamu menguasai bidang tersebut dengan sudut pandang yang komprehensif. Kenang kembali bagaimana kamu telah berjuang hingga sampai pada titik seperti sekarang. Bahkan jika nantinya ada hal yang tidak kamu pahami, kamu bisa bertukar pikiran dengan peserta lain.