4 Artis Senior yang Berjuang Melawan Penyakit di Masa Tua
Life
Berkat Gaya Hidup Sehat, 5 Artis Populer Ini Sukses Turunkan Berat Badan Drastis sampai Perubahannya Bikin Pangling!
Octavia Tunggal Dewi | Beautynesia
Senin, 21 Nov 2022 10:31 WIB
Artis Populer Ini Sukses Turunkan Berat Badan Drastis/Foto: Instagram @rickycuaca
Menjalani program diet untuk menurunkan berat badan tidaklah mudah dilakukan. Banyak orang gagal dalam melakukannya, termasuk para artis populer.Â
Banyak dari mereka yang memilih melakukan sedot lemak, demi dapatkan badan ideal dengan waktu singkat, dibandingkan diet secara bertahap.Â
Namun di samping mereka yang jalani penurunan berat badan secara instan, ada juga para artis yang yakin memilih program diet sehat untuk dapatkan hasil yang memuaskan.Â
Ini dia, deretan artis Indonesia populer yang berhasil melakukan diet dan menurunkan berat badan secara drastis, dengan kunci utama gaya hidup sehat dan konsisten. Siapa saja mereka, simak!Â
1. Citra Kirana
 Citra Kirana/Foto by Instagram/Citraciki |
Citra Kirana berhasil menurunkan berat badan sebanyak 21 kg setelah melahirkan. Saat hamil, artis yang kerap disapa Ciki ini diketahui mengalami kenaikan berat badan hingga mencapai 31 kg.
Tetapi kini tubuh ramping dan idealnya sudah kembali lagi. Program diet yang dilakukan Ciki tergolong sangat aman. Ia mengubah pola makan, mengonsumsi real food, tidak ngemil, tidak mengonsumsi makanan manis melainkan makanan sehat, tetap makan tiga kali sehari. Ia menerapkan gaya hidup sehat dan konsisten, hingga tubuhnya kembali ramping.
2. Ricky Cuaca
 Ricky Cuaca/Foto by Instagram/RickyCuaca |
Ricky Cuaca dulu dikenal sebagai artis dengan tubuh yang cukup berisi. Namun kini, pemain sinetron Ganteng-Ganteng Serigala ini tampil macho dan tampan setelah berat badannya turun hingga 38 kg.
Hal yang ia lakukan adalah menjaga pola makannya dan rajin olahraga nge-gym. Di laman TikToknya, ia pun kerap berbagi potret saat tengah berolahraga.Â
3. Ivan Gunawan
 Ivan Gunawan/Foto by Instagram/Ivan_gunawan |
Selebritas berikutnya yang berhasil melakukan diet yaitu Ivan Gunawan. Ia mendapat tantangan dari Deddy Corbuzier untuk menurunkan berat 20 kg dalam 3 bulan.
Setelah berusaha melakukan diet, Ivan Gunawan berhasil menurunkan berat badannya sampai 24 kilogram. Keren sekali, bukan?
5 Artis Populer Ini Sukses Turunkan Berat Badan Drastis
Artis Populer Ini Sukses Turunkan Berat Badan Drastis /Foto: Instagram/@tinatoon101
4. Tina Toon
Tina Toon, penyanyi bertubuh mungil yang kini menjadi anggota DPRD DKI Jakarta ini pernah memiliki berat badan sekitar 75 sampai 80kg.
Namun itu dulu, kini potretnya begitu menakjubkan! Ia kini miliki tubuh langsing berkat menjalani gaya hidup sehat dan banyak berolahraga. Beratnya kini hanya sekitar 50an kg, dan jauh berbeda dengan potretnya terdahulu.
Bahkan, pipi tirusnya makin menampakkan kecantikan mantan artis cilik ini, Beauties!
5. Kemal Mochtar
 Kemal Mochtar/Foto by Instagram/Kemalmochtar |
Kemal Mochtar berhasil menurunkan berat badannya menjadi 56 kilogram. MC sekaligus penyiar radio ini rutin melakukan olahraga serta menjaga pola hidup sehat.
Melalui akun Instagramnya, Kemal Mochtar sering menceritakan kisah perjuangannya dalam melakukan diet dimana berat badanya dulu mencapai angka 120kg.
Nah Beauties, itu dia deretan artis yang berhasil menurunkan berat badan hingga puluhan kilogram. Tidak ada usaha yang mengkhianati hasil. Jadi, bagi kalian pejuang diet, jangan patah semangat serta selalu konsisten ya! Semoga bermanfaat!
____________
Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk, gabung ke komunitas pembaca Beautynesia, B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!
(ria/ria)
