Bukan Drama, Ini 5 Hal Sederhana yang Dibutuhkan Perempuan Secara Emosional

Kebanyakan orang mungkin berpendapat bahwa perempuan dan ‘drama’ adalah hal yang tak terpisahkan. Kaum Hawa dinilai mudah mengalami mood swing dan terlihat marah-marah tanpa alasan jelas. Benarkah demikian?

Dilansir dari laman The Conversation, sebuah penelitian mengungkap bahwa perempuan memang lebih peka mengenali emosi dan menunjukkan empati. Namun di satu sisi, sensitivitas ini terkadang cenderung membuat sebagian perempuan lebih mudah bersikap ‘drama’.

Walaupun sudah menjadi sifat alami sebagian perempuan, bukan berarti sifat yang cenderung ‘drama’ ini tidak bisa diatasi. Pendekatan emotional support atau dukungan emosional akan membuat mereka lebih nyaman dan tidak merasa sendiri menghadapi dunia. Simak beberapa hal sederhana yang dibutuhkan perempuan secara emosional, dilansir dari Medical News Today.

1. Didengar

Hal yang Dibutuhkan Perempuan Secara Emosional/Foto: Unsplash.com/Mimi Thian

Belajar mendengarkan adalah hal pertama yang harus dilakukan untuk memberikan dukungan emosional pada perempuan. Faktanya, banyak perempuan yang masih merasa diperlakukan tidak adil dalam berbagai hal. Karenanya, dia berusaha menyuarakan isi hati pada orang di sekitarnya dan berharap mendapat dukungan.

Namun istilah mendengarkan di sini, bukan sekedar diberi kesempatan untuk cuap-cuap tanpa ada yang peduli. Berikut ini adalah beberapa poin yang dibutuhkan perempuan saat mengungkapkan isi hati.

• Mendapat perhatian penuh saat berbicara.
• Mendapat kesempatan meluapkan isi hati tanpa terlalu sering dipotong.
• Tidak disudutkan atau dihakimi
• Pendengar memahami dan dapat menyimpulkan apa telah diungkapkan.

2. Hanya Ingin Curhat

Hal yang Dibutuhkan Perempuan Secara Emosional/Foto: Unsplash.com/Priscilla Du Preez

Sebagian besar perempuan enggan mengungkapkan isi hati karena adanya kemungkinan disudutkan, dihakimi, atau mendapat respon yang tidak perlu. Salah satu hal yang paling sering terjadi adalah pendengar memberikan nasehat dan saran tanpa diminta.

Selain karena ingin didengar, sebagian perempuan mengungkapkan isi hati hanya untuk meringankan beban. Mereka tidak berharap mendapat saran atau nasehat, namun hanya ingin ada orang lain yang tahu apa yang dia pikirkan.

Dalam hal ini, hujatan atau pendapat yang tidak sejalan hanya akan membuatnya merasa frustasi. Karenanya, jika ada seseorang membicarakan isi hatinya padamu, jangan buru-buru menanggapi dengan nasehat atau saran. Coba tanyakan dulu, apa yang sedang dia butuhkan agar kamu dapat memberikan bantuan dengan tepat.

3. Empati

Hal yang Dibutuhkan Perempuan Secara Emosional/Foto: Unsplash.com/Alvin Mahmudov

Sebagaimana disebutkan di atas, tidak ada seorangpun yang mau dihakimi. Sekalipun sadar telah membuat kesalahan, dia masih berharap orang lain menunjukkan empati mau menerima dan memberikan kesempatan untuk menjadi yang lebih baik. Bahkan dalam kondisi terpuruk, seorang perempuan berharap ada seseorang datang menunjukkan kepedulian secara tulus.

4. Cinta, Kasih Sayang, dan Dorongan

Hal yang Dibutuhkan Perempuan Secara Emosional/Foto: Unsplash.com/Everton Vila

Semua orang punya sudut pandang, masalah, dan struggle masing-masing. Namun dalam kondisi apapun, cinta bisa menjadi pengobat paling mujarab untuk menghadapi apapun. Seorang perempuan akan mampu bertahan dalam situasi paling sulit jika dia mendapat kasih sayang dan dorongan yang cukup dari support system yang sehat.

5. Bantuan yang Nyata

Hal yang Dibutuhkan Perempuan Secara Emosional/Foto: Unsplash.com/Rosie Sun

Beberapa orang mungkin ingin didengarkan, namun dalam beberapa kasus, perempuan juga ingin mendapatkan bantuan yang nyata. Sebagai contoh, seorang ibu bekerja harus mengurusi beragam hal dalam satu waktu. Walaupun tidak mengatakan, namun bantuan dari suami atau orang sekitar akan sangat berarti untuk kesehatan mentalnya.

Itulah beberapa poin yang sangat dibutuhkan perempuan untuk menghadapi tantangan dan beragam masalah hidup. Bukan karena drama, namun faktor-faktor di atas sangat diperlukan karena perempuan punya sensitivitas lebih tinggi untuk merespon emosi sehingga mudah mempengaruhi kondisi psikologis. Semoga ulasan ini bermanfaat, ya!

***

Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk, gabung ke komunitas pembaca Beautynesia, B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!