6 Cara Menghadapi Ketakutan Berlebihan agar Hidup Jauh Lebih Tenang
Life
Bukannya Lebay, 4 Hal 'Sederhana' Ini Wajar Kalau Ditakuti Semua Orang! Kamu Termasuk?
Octavia Tunggal Dewi | Beautynesia
Rabu, 24 May 2023 18:45 WIB
Ini deretan hal yang wajar ditakuti semua orang/Foto: Freepik.com
Setiap orang pasti pernah merasakan ketakutan akan suatu hal. Baik itu karena rasa khawatir, terancam, mendesak, dan lain sebagainya dengan alasan ketakutan yang berbeda-beda.
Namun, terdapat banyak hal yang sebenarnya wajar jika setiap orang merasa takut akan hal tersebut. Lalu, hal-hal apa saja yang wajar ditakuti oleh setiap orang?
Dilansir dari Psychology Today, ini dia deretan hal wajar yang sering ditakuti semua orang. Termasuk yang kamu takuti juga nggak nih? Simak yuk!
1. Perpisahan
 Pemisahan/Foto: Freepik.com/Master1305 |
Setiap orang tentu membenci perpisahan. Rasa ketakutan akan pengabaian, penolakan, dan kehilangan hubungan. Deretan hal tersebut merupakan hal yang tidak diinginkan semua orang. Bahkan dapat berdampak negatif pada kesehatan mental seseorang yang membuat stres, depresi, hingga putus asa.
2. Takut Ditinggalkan
Dikutip dari Counseling Today, banyak orang yang merasa takut untuk ditinggalkan. Baik ditinggalkan seseorang dalam keadaan sadar, maupun ditinggal seseorang karena kematian. Rasa kehilangan, kesepian, membunuh kenangan merupakan hal-hal yang dihindari oleh setiap orang.
Deretan Hal Selanjutnya yang Wajar Ditakuti Semua Orang: Kehilangan Identitas!
Ini deretan hal yang wajar ditakuti semua orang/Foto: Freepik.com/jcomp
3. Kehilangan Identitas
Kehilangan identitas juga menjadi salah satu hal wajar berikutnya yang ditakuti oleh banyak orang. Kehilangan makna hidup membuat seseorang merasa hampa akan hidupnya.
Hal ini membuat ia tidak mengenal dirinya sendiri, lingkungan sekitarnya, tujuan hidupnya, bahkan hasil dari perjuangannya selama ini. Hal terburuknya yaitu kehilangan identitas juga dapat membuat seseorang kehilangan kewarasannya lho!
4. Kehilangan Tujuan
 Kehilangan Tujuan/Foto: Freepik.com/Cookie_studio |
Hal wajar yang ditakuti hampir semua orang adalah kehilangan tujuan. Setiap orang hidup tentu memiliki tujuan, sesederhana apapun itu.
Misalnya, sesederhana ingin menikmati kopi susu di puncak oleh orang yang disayang, membahagiakan orangtua, hingga memiliki derajat hidup yang lebih tinggi. Namun, jika seseorang sudah kehilangan tujuan, hidup rasanya tidak berarti lagi. Bahkan, tidak sedikit orang yang memilih untuk mengakhiri hidupnya saat ia kehilangan tujuan.
Nah Beauties, itu dia deretan hal yang wajar jika ditakuti semua orang. Tentu kita hanya manusia biasa yang memiliki rasa takut tak jauh berbeda satu sama lain, jadi punya ketakutan tersendiri sangatlah wajar. Semoga bermanfaat!
***
Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk gabung ke komunitas pembaca Beautynesia B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!
Pilihan Redaksi |
(ria/ria)
