Ladies, baru-baru ini marak lagi kasus bullying yang melibatkan orang-orang ternama di industri hiburan. Bullying sendiri merupakan masalah serius yang bisa menimpa siapa saja. Bullying nggak hanya terjadi di kalangan anak sekolahan aja.

Bahkan, mereka yang berada di lingkungan kerja dan kuliah juga bisa terkena bullying. Sebenarnya perilaku bullying ini sangat amat bisa dihindari jika Ladies mau menerapkan cara-cara berikut ini, loh:

1. Perbanyak relasi positif, jangan terlalu menyendiri

ariel noah/sumber:pexels.com

Makin banyak relasi yang kamu punya, semakin kamu terlihat kuat pula di mata pelaku bullying. Umumnya pula para pelaku bullying hanya berani menindas mereka yang kelihatan sendiri dan nggak punya teman. So, perbanyak relasi dengan orang-orang positif. 

2. Jangan terlalu menunjukkan sifat rendah diri di media sosial

media sosial/sumber:pexels.com

Biasanya, pelaku bullying sangat suka menindas mereka yang terlihat rendah diri. Mereka akan mengetahui apakah calon korban merupakan orang yang cenderung percaya diri atau rendah diri dari media sosial. 

3. Cuek dan jangan menunjukkan reaksi ketakutan

cuek/sumber:pexels.com

Saat sedang dibully, biasanya seseorang akan terpancing untuk melawan pelaku bullying. Wah, sebenarnya perilaku seperti ini justru membuat si pelaku merasa menang. Sebaiknya, jadilah cuek dan jangan memperlihatkan reaksi ketakutan pada mereka. Tetap tenang dan jangan melawan. Dengan cara ini si pelaku bullying akan malas macam-macam ke kamu lagi. 

4. Laporkan pelaku ke pihak berwenang

pihak berwenang/sumber:pexels.com

Masalah bullying merupakan sesuatu yang serius. Pelakunya tidak akan kapok sebelum  mendapatkan sanksi. Seperti game online, pelaku bullying akan merasa kecanduan ketika korbannya merasa lemah di hadapan mereka. Bila kamu tidak bisa mengatasi perilaku bullying sendirian, sebaiknya laporkan segera ke pihak yang berwajib. 

5. Blokir media sosial mereka 

Ladies bisa memblokir media sosial pelaku bullying bila memang dirasa mengganggu. Adalah hak Ladies untuk tidak lagi bertahan dengan mereka, kok. So, jauhi saja sebisa mungkin pelaku bullying, baik di kehidupan nyata dan dunia maya. Salah satu kelemahan mereka adalah ketika mereka tidak lagi diperhatikan oleh lingkungan sekitar.