Jangan Diabaikan, Ini 5 Tanda Kamu Punya Trust Issue

Krisis kepercayaan adalah kondisi dimana seseorang sulit percaya atau bahkan kehilangan kepercayaan terhadap orang lain. Kondisi ini sering disebut trust issue. Biasanya, seseorang mengalami kondisi ini karena pengalaman buruk. Contohnya pengalaman pernah disakiti atau dikhianati orang yang pernah dipercaya. Misalnya seperti, teman, pasangan, atau bahkan anggota keluarga.

Karena tidak punya rasa percaya, seseorang yang memiliki trust issue biasanya cenderung memperlakukan diri sendiri dan orang lain dengan kurang baik. Jika dibiarkan, hal ini bisa membuat dirimu semakin stres lho! Bukan hanya itu saja. Orang lain pun cepat atau lambat akan merasa enggak nyaman dengan perlakuanmu. Oleh sebab itu, yuk simak 5 tanda trust issue berikut ini.

Sering Berpikir Negatif

Stres/freepik.com

Seperti yang sudah disebutkan, seseorang yang mengalami trust issue sulit percaya pada orang lain. Sehingga ciri utama dari trust issue adalah selalu berpikiran negatif. Bukan hanya itu saja. Seseorang dengan trust issue juga sering menaruh curiga pada orang lain. Pada kondisi yang cukup parah, seseorang yang mengalami trust issue bahkan enggak memiliki rasa percaya pada diri sendiri.

Sulit Berkomitmen

Rasa trauma yang dialami seseorang dengan trust issue menjadikan mereka sulit untuk berkomitmen. Sebab, mereka takut jika kejadian buruk di masa lalu akan terulang kembali. Sehingga mereka lebih baik tidak berkomitmen dengan siapapun termasuk pasangan. Hal ini mereka anggap sebagai perlindungan diri agar tidak lagi "disakiti" oleh orang lain.

Cenderung Menyendiri

Stres/freepik.com

Seseorang dengan trust issue  biasanya enggak ingin terlalu dekat dengan orang lain. Jadi, ia akan cenderung menyendiri. Ia juga sulit untuk memulai hubungan baru dengan orang baru. Kondisi ini membuat mereka yang memiliki trust issue kesulitan untuk bersikap terbuka. Sikap ini pun termasuk dengan orang-orang terdekatnya seperti pasangan, sahabat, dan keluarga.

Terlalu Protektif

Masalah kepercayaan juga seringkali menyebabkan seseorang bersikap terlalu protektif. Seseorang yang mengalami trust issue akan bersikap protektif pada dirinya sendiri maupun orang lain. Misalnya teman, keluarga, atau pasangan. Sikap over-protective tersebut muncul karena terlalu sering membayangkan skenario terburuk.

Pencemburu Dalam Hubungan

Cemburu/freepik.com

Selain over-protective, seseorang yang mengalami trust issue juga sangat pencemburu. Hal ini dikarenakan krisis kepercayaan yang mereka alami. Rasa cemburu ini muncul dari kekhawatiran dan kecurigaan mereka yang sebenarnya enggak masuk akal mengenai kesetiaan pasangan. Rasa cemburu ini pun kemudian akan membuat mereka berperilaku tidak rasional. Misalnya seperti selalu memeriksa isi ponsel pasangan, atau membatasi pertemanan pasangan.