Beauties, terkadang tanpa sadar kita terlalu memaksakan diri untuk terus produktif, bahkan saat tubuh dan pikiran sudah mulai memberi sinyal kelelahan. Rasanya seperti ada dorongan dalam diri kita untuk selalu terlihat sibuk atau takut tertinggal jika berhenti sejenak dari kesibukan sehari-hari.
Namun, faktanya istirahat bukan berarti malas, melainkan bentuk perhatian kita pada diri sendiri, Beauties. Ada saatnya kamu perlu istirahat sejenak dan mencoba memahami apa yang sebenarnya dibutuhkan oleh tubuh dan pikiranmu.
Yuk, kenali lebih jauh tanda-tanda saat tubuh dan pikiranmu butuh istirahat sejenak!
(sim/sim)