Setiap orang memiliki rutinitas pagi yang berbeda-beda sesuai dengan kepribadian masing-masing. Kebiasaan pagi hari yang baik adalah sebuah awal yang akan memengaruhi kesehatanmu sepanjang sisa hari.
Menurut penelitian, sekalipun kamu memiliki kebiasaan buruk sebelum tidur, kamu bisa tetap menjaga kesehatanmu jika kamu rutin mempraktikkan kebiasaan baik di pagi hari. Dilansir dari Intoxicating Beauty, kamu bisa mempraktikkan kebiasaan baik sesuai zodiakmu ini sebagai permulaan.
Aries
Ilustrasi zodiak (Foto: Unsplash/Christopher Campbell) |
Aries adalah sosok yang penuh energi dan tekad sehingga mereka juga akan menghabiskan waktunya di pagi hari untuk melakukan olahraga intens atau sesi yoga. Mempersiapkan hari dengan berolahraga akan membuat mereka merasa bersemangat untuk menjalani sisa hari.
Taurus
Ilustrasi zodiak (Foto: Unsplash/Laura Chouette) |
Zodiak yang satu ini tergolong sebagai sosok yang penyabar. Alih-alih memeriksa ponsel atau gawai lainnya segera setelah bangun tidur, mereka akan menikmati waktu untuk menenangkan dan mendamaikan pagi harinya.
Gemini
Ilustrasi zodiak (Foto: Unsplash/mr lee) |
Gemini adalah zodiak yang tidak bisa diam dan selalu mengikuti arus. Mereka tidak akan menekan tombol snooze ketika alarm berbunyi, menikmati kopinya, memeriksa email, dan memulai hari sesegera mungkin.
Cancer
Ilustrasi zodiak (Foto: Unsplash/Henry Ravenscroft) |
Cancer memulai hari sesuai dengan aturan baku, yakni mandi. Mandi saat pagi akan membuat Cancer merasa segar dan berenergi. Ritual mandi pagi ini juga akan memberikan waktu baginya untuk bermeditasi dan fokus pada tujuan yang ingin mereka raih di hari itu.
Leo
Ilustrasi zodiak (Foto: Unsplash/Jackson Simmer) |
Leo yang kreatif dan ekspresif akan menggunakan waktunya di pagi hari untuk memutar lagu-lagu dari daftar putar favoritnya. Dengan mendengarkan lagu di pagi hari, Leo akan memulai harinya dengan penuh semangat.
Virgo
Ilustrasi zodiak (Foto: Unsplash/Kinga Cichewicz) |
Virgo yang perfeksionis dan terorganisir tidak akan melewatkan apa pun tugas yang harus dilakukannya sepanjang hari. Jadi, mereka akan mengawali paginya dengan menuliskan daftar kegiatan yang mendetail. Makin banyak dan detail hal yang harus dilakukan oleh Virgo, maka mereka akan merasa makin senang.