Bye Bosan! Cobain 5 Ide Rutinitas Baru yang Bikin Kamu Lebih Semangat
Life
Kiat Sukses Mengasah Potensi Diri, Berikut Rutinitas Wajib yang Dilakukan Orang Cerdas menurut Psikologi
Patricia Astrid Nadia | Beautynesia
Minggu, 09 Apr 2023 13:00 WIB
Rutinitas Orang Cerdas untuk Sukses Raih Cita-Cita. Foto Freepik.com: freepik
Di mata orang sukses, memulai hari yang baru artinya menciptakan petualangan dan tantangan baru. Bagi mereka, rutinitas nggak sekedar aktivitas berulang yang sama setiap harinya.Â
Orang yang cerdas tentunya punya beragam aktivitas seru, supaya berhasil menciptakan karya-karya keren setiap harinya. Berikut kunci sukses dari sudut pandang psikologi untuk asah kecerdasan kamu, biar potensimu terus bersinar dan berdampak positif untuk dirimu sendiri dan orang sekitarmu.Â
1. Mau Belajar dari Siapa SajaÂ
 Belajar dari Siapa Saja tanpa Melihat Latar Belakang. Foto freepik.com: freepik |
Sebagai orang yang cerdas, belajar itu bisa dari siapa saja dan bisa dilakukan setiap hari. Penelitian dari Kuper, seorang peneliti di bidang psikologi yang dimuat di PsychtoGo membuktikan kalau orang yang cerdas mau terbuka untuk berkomunikasi dengan siapa pun.
Bisa jadi orang tersebut lebih muda dari kamu, atau mungkin pengalamannya juga masih sedikit. Tapi kalau kamu mau terbuka, punya rasa ingin tahu atau penasaran, dan mau belajar mendengarkan orang tersebut, pasti ada informasi baru dari berbagai bidang ilmu yang bisa kamu petik.
Contohnya, orang yang berbicara denganmu adalah seorang desainer baju yang ramah, ceria, dan nggak pelit berbagi ilmu tentang karya-karyanya. Dari situ kamu nggak cuma dapat informasi baru tapi kamu juga belajar tentang cara berkomunikasi yang baik dari orang tersebut.
2. Buat Orang di Sekitarmu Merasa Penting dan Dihargai
 Buat Orang di Sekitarmu Merasa Penting. Foto freepik.com: makistock |
Siapa yang nggak senang saat dipuji oleh seseorang? Orang yang cerdas pun punya kerendahan hati untuk mau memuji keunggulan orang lain. Biasanya orang yang cerdas juga mampu melihat potensi diri, bakat, dan kemampuan yang dimiliki oleh teman atau pun orang-orang di sekitarnya.
Mereka pintar menganalisis, bukan menjatuhkan, meremehkan, apalagi berbicara tentang hal-hal buruk dari teman mereka. Saat kamu bisa menyampaikan keunggulan yang dimiliki oleh temanmu dan mereka jadi semakin percaya diri, maka potensimu juga akan semakin terasah.
Dalam penelitian psikologi yang dilakukan oleh Wildfire, orang cerdas juga perlu konsisten untuk mau mengapresiasi orang lain, bukan iri atas pencapaian yang diraih oleh orang lain.
Justru, di mata orang cerdas, kesuksesan yang berhasil diraih oleh temannya bisa dijadikan pembelajaran tersendiri untuk berkembang jadi lebih baik. Kalau kamu fokus pada potensi yang temanmu miliki, kamu juga bisa belajar banyak tentang tips sukses darinya. Tapi ingat, tetap jadi diri sendiri ya, Beauties.
Isi Rutinitas dengan Berdiskusi. Foto freepik.com: tirachardz
Isi Rutinitas dengan Berdiskusi. Foto freepik.com: tirachardz
3. Buat Target dan Tingkatkan Kualitas Dirimu
 Tentukan Target dan Tingkatkan Kualitas Diri. Foto freepik.com: rawpixel.com |
Bukan orang cerdas namanya kalau kehidupannya stagnan di satu titik saja. Orang cerdas juga biasanya selalu menilai kalau diri mereka perlu terus belajar. Penelitian seorang psikolog, Mariana Plata yang dimuat dalam Psychology Today merekomendasikan kamu untuk menentukan target dan selalu meningkatkan kualitas dirimu.
Kalau kamu seorang pekerja kreatif, mungkin hari ini kamu bisa menyanyikan lagu dari musisi terkenal dengan improvisasi yang keren. Tapi besok, kamu tentu wajib menchallenge diri kamu dengan mulai menciptakan beberapa lagu dengan berbagai genre.
Kalau kamu sudah bisa menciptakan lagu yang mellow, besok kamu bisa menargetkan diri kamu untuk menciptakan lagu yang ceria atau pun lagu romantis.
Setelah itu, kamu menentukan goal untuk mempromosikan karyamu ke publik. Jadi, orang yang cerdas pastinya orang yang mau berkembang dan nggak mudah puas dengan pencapaiannya. Tapi tertantang untuk menciptakan prestasi-prestasi lainnya dengan target yang jelas.
4. Luangkan Waktu untuk Me Time dan Apresiasi Dirimu Sendiri
 Lakukan Me Time dan Apresiasi Dirimu Sendiri. Foto freepik.com: pressfoto |
Selain mengapresiasi orang lain, kamu juga perlu menghargai diri kamu sendiri, loh. Jangan sampai lupa luangkan waktu untuk me time, melakukan berbagai hal yang kamu suka.
Hal yang terpenting, lakukan kegiatan yang bisa membuat diri kamu merasa lebih bahagia. Kamu berhak memberi penghargaan untuk dirimu sendiri atas konsistensi dan pencapain keren yang sudah kamu lakukan.
Sederhana saja, kamu bisa meminum green tea kesukaanmu, makan cokelat kesukaanmu, belanja make up dan baju favoritmu, atau menonton drama korea, dan film action yang kamu suka. Tapi ingat jangan lebay melakukannya, tapi sesuaikan dengan kebutuhanmu.
Dilansir dari Psychology Today, momen me time perlu dipakai untuk mengisi ulang kembali energi dan semangatmu, karena me time adalah bagian dari self care dan self love.
Segala sesuatunya harus dilakukan dengan seimbang. Ada waktu untuk bekerja, berkarya, dan bersosialisasi, tapi ada waktunya kamu beristirahat. Oke, Beauties itu tadi beberapa rutinitas wajib yang perlu kamu coba untuk jadi orang cerdas yang sukses meraih mimpi.
Terus belajar dari siapa pun, kapan pun, dan di mana pun untuk asah potensi terbaikmu. Selamat mencoba!
---
Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk gabung ke komunitas pembaca Beautynesia B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!
(raf/raf)
