Melihat Kecerdasan Seseorang dari Cara Makan, Ini 5 Hal yang Mereka Lakukan!

1. Mindful saat Makan

Orang cerdas mindful saat makan. Makan dengan kesadaran penuh adalah cara mereka untuk menghargai dan bersyukur./ Foto: Pexels.com/Tirachard Kumtanom

Masih ingat dengan mindfulness? Live in the present. Semua hal dilakukan dengan penuh intensi dan benar-benar dinikmati. Orang cerdas akan makan dengan perlahan sebagai cara untukk menghargai momen dan menambah rasa syukur akan kehidupan. Tak hanya saat makan saja, tapi kecerdasannya juga terlihat dari bagaimana ia menaruh perhatian penuh terhadap konsumsi, yakni tidak berlebihan, tapi cukup.

2. Memerhatikan Rasa dan Bahan Makanan yang Digunakan

Orang cerdas bisa mengenali rasa dan bahan yang digunakan dalam makanan. Mindfulness membantu mereka memerhatikan rasa./ Foto: pexels.com/MikhailNilov

Nah karena mereka mindful saat makan, orang cerdas pun akan memerhatikan rasa dari makanan yang ia makan. Bahkan, ia juga bisa mengenali bahan-bahan pembuatnya, termasuk yang hanya sedikit digunakan. 

Uniknya, hal ini telah dibuktikan oleh studi dari Current Research in Food Science lho! Peneliti menemukan hubungan antara kebiasaan makan dan ciri-ciri kepribadian, dengan pencarian sensori memengaruhi rasa, preferensi makanan, dan kebiasaan makan umum lebih dari yang disadari kebanyakan orang.

3. Fleksibel dan Mau Mencoba Hal Baru

Orang cerdas berpikiran terbuka. Mereka fleksibel perihal memilih makanan dan nggak takut coba hal baru./ Foto: Pexels.com/Ivan Samkov

Sifat orang cerdas yang open-minded atau berpikiran terbuka juga bisa dikenali dari kebiasaan makan. Nggak picky, mereka sangat fleksibel untuk mencoba makanan apa saja. Meski begitu, mereka juga menunjukkan bahwa mereka menghargai pilihan makanan orang lain dan mau berbagi. Perilaku ini lahir dari empati dan kemampuan sosial mereka yang tinggi, Beauties.

4. Nyaman Makan Sendirian

Orang cerdas nyaman makan sendirian. Mereka juga menggunakan waktu ini untuk refleksi diri./ Foto: pexels.com/MikhailNilov

Makan sendirian bukan berarti kesepian atau tidak punya teman! Makan bersama orang lain atau sendiri adalah sebuah preferensi yang wajar. Makan sendirian juga tidak menjadi masalah bagi orang cerdas. Bahkan saat momen ini, mereka bisa mengambil kesempatan untuk menikmati quality time dengan diri sendiri sambil memproses pikiran mereka alias melakukan self-reflection

5. Tahu Cara Makan Sambil Ngobrol

Orang cerdas tahu cara makan sambil bercakap dengan baik. Mereka menunjukkan kemampuan sosialnya./ Foto: Pexels.com/Sam Lion

Di sisi lain, ketika sedang makan bersama orang lain, orang cerdas akan menunjukkan kemampuan sosial mereka. Mereka tahu cara menjalin percakapan tanpa merasa awkward.

Mereka merasa nyaman dengan keheningan atau jeda sesekali saat ngobrol, tapi kamu akan tahu orang tersebut sangat cerdas ketika mereka cukup sadar sosial untuk makan dan mengobrol dengan baik di meja makan.

***

Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk gabung ke komunitas pembaca Beautynesia B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!