Mengenal Kepribadian Deflection, Orang yang Hobi Memutarbalikkan Fakta Demi Menyelamatkan Dirinya

Deflection adalah salah satu bentuk kepribadian egois. Seseorang yang memiliki kepribadian deflection akan berupaya melimpahkan kesalahan kepada orang lain demi menyelamatkan dirinya sendiri.

Situasi tersebut tentu dapat merugikan orang lain. Bahkan, dampak terburuknya, seseorang dengan kepribadian deflection bisa dijauhi dan dikucilkan orang lain.

Untuk mengetahui penjelasan lebih lengkap tentang apa itu deflection dan cara mengatasinya, yuk, simak ulasan berikut ini!

Apa itu Deflection?

apa itu deflection/freepik.com/benzoix

Pernahkah kamu bertemu dengan seseorang yang berupaya menyelamatkan dirinya, tetapi justru melimpahkan kesalahannya dengan orang lain? Apabila iya, hati-hatilah, sebab orang tersebut kemungkinan memiliki kepribadian deflection.

Menurut laman Mind Body Green Relationships, deflection adalah upaya pertahanan seseorang dengan cara mengalihkan kritik, kesalahan, serta fokus kepada orang lain.

Secara singkat, kepribadian deflection membuat seseorang enggan disalahkan, tetapi memilih untuk memutarbalikkan fakta dengan menyalahkan orang lain.

Orang dengan kepribadian deflection umumnya sadar jika dialah yang bersalah. Namun, demi mempertahankan citra baiknya, dia berusaha mempertahankan diri dengan cara yang keliru.

Dampak Deflection

dampak deflection/freepik.com/pvproductions

Seperti yang telah dijelaskan sebelumnya, deflection adalah bentuk kepribadian negatif dalam mekanisme pertahanan diri. Hal ini bisa menimbulkan dampak buruk bagi diri sendiri.

Adapun dampak deflection adalah sebagai berikut:

1. Merusak Reputasi

Salah satu dampak deflection adalah dapat merusak reputasi seseorang. Sebab, upayanya untuk menyelamatkan diri dengan cara yang keliru sudah dianggap menurunkan kredibilitasnya.

Hal itu juga membuat orang-orang menjadi kurang percaya terhadapnya, karena dia telah mendapat label sebagai orang egois dan kurang bertanggung jawab.

2. Dijauhi Teman

Ilustrasi/Foto: unsplash.com/ Katleho Seisa

Dampak deflection selanjutnya adalah bisa dijauhi teman. Yup, kepribadian deflection akan memicu hilangnya kepercayaan orang lain.

Sebab, orang-orang dengan kepribadian ini cenderung tidak jujur dan tetap bisa tampil percaya diri di depan orang lain meskipun telah melepas tanggung jawabnya, sehingga teman-temannya akan memilih untuk meninggalkannya.

Dampak Negatif dan Cara Mengatasi Kepribadian Deflection

Mengenal Kepribadian Deflection, Orang yang Hobi Memutarbalikkan Fakta Demi Menyelamatkan Dirinya/Foto: Pexels.com

3. Memperburuk Kesehatan Mental

Dampak deflection yang terakhir adalah dapat memperburuk kesehatan mental. Menurut laman Better Help, seseorang yang memiliki kepribadian deflection bisa menjadi stres karena rasa khawatir jika akan membuat kesalahan serupa lagi.

Selain itu, seseorang dengan kepribadian ini juga berisiko mengalami kesepian dan timbulnya kecemasan. Pasalnya, sosok deflektor cenderung dihindari oleh banyak orang, sehingga jumlah temannya pun juga bisa berkurang.

Akibat buruknya, dirinya bisa mengisolasi diri, kurangnya dukungan dari orang lain, sehingga risiko terserang gangguan mental lebih meningkat.

Cara Mengatasi Kepribadian Deflection

Ilustrasi cara mengatasi kepribadian deflection/pexels.com/cottonbro studio

Apabila kamu sadar jika memiliki kepribadian deflection, sebaiknya segera atasi agar tidak menimbulkan risiko buruk bagi kehidupan sosial dan kesehatan mentalmu.

Adapun cara mengatasi kepribadian deflection adalah sebagai berikut:

1. Menyadari Kebiasaan Buruk Diri Sendiri

Cara mengatasi kepribadian deflection yang pertama dapat dilakukan dengan menyadari kebiasaan buruk diri sendiri. Hal ini akan membantumu untuk introspeksi diri atas kepribadian buruk dan kesalahan yang telah kamu lakukan.

Dengan menyadari kepribadian burukmu ini, maka akan memicu semangat untuk memperbaiki kebiasaanmu agar tidak semakin parah dan merugikan lain.

2. Mengubah Pola Pikir

Cara mengatasi kepribadian deflection selanjutnya dapat dilakukan dengan mengubah pola pikirmu. Sebelumnya, kamu mungkin ingin memiliki citra diri yang sempurna, sehingga menganggap jika berbuat kesalahan adalah hal buruk.

Oleh sebab itu, cobalah ubah pola pikirmu, bahwa berbuat kesalahan adalah hal wajar bagi manusia. Di sisi lain, kamu juga bisa mengubah kesalahanmu untuk meningkatkan hasil yang lebih baik lagi di masa mendatang.

3. Terapi

Ilustrasi/Foto: Freepik/stefamerpik

Terakhir, cara mengatasi kepribadian deflection adalah melakukan terapi dengan bantuan profesional. Pasalnya, mengubah kepribadian tidak semudah membalikkan telapak tangan, sehingga kamu mungkin membutuhkan bantuan profesional.

Seorang terapis akan mampu mendukung dan membantumu untuk lepas dari kepribadian deflection dengan cara yang tepat.

Nah, apakah kini kamu sudah paham tentang kepribadian deflection, Beauties? Perlu diingat bahwa deflection termasuk kepribadian yang buruk.

Oleh sebab itu, sebelum menimbulkan dampak negatif bagi kehidupanmu, sebaiknya segera atasi kepribadian ini agar kehidupan sosial dan kesehatan mentalmu lebih aman.

***

Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk, gabung ke komunitas pembaca Beautynesia, B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!