Beauties, pernah merasa sudah berusaha jujur tentang apa yang kamu rasakan, tapi pasangan atau orang terdekat justru tidak mau mendengarkan? Situasi seperti ini ternyata punya istilah khusus dalam psikologi, yaitu sindrom Cassandra.
Kondisi ini bukan hanya sekadar perasaan diabaikan, tapi juga bisa berdampak serius pada kesehatan mental seseorang jika tidak segera ditangani. Sindrom Cassandra sering muncul dalam hubungan, baik percintaan maupun keluarga.
Beauties, saat komunikasi terputus karena satu pihak merasa tidak didengar, kepercayaan dan kedekatan bisa memudar. Yuk, pahami lebih lanjut tentang pengertian, gejala, penyebab, dan cara mengatasi sindrom Cassandra agar kamu bisa lebih peduli pada perasaan sendiri dan mengambil langkah tepat untuk memperbaiki hubungan!
Apa Itu Sindrom Cassandra?
Sindrom Cassandra menggambarkan kondisi ketika seseorang merasa tidak dipercaya atau diabaikan/Foto: Freepik.com/pressfoto |
Istilah sindrom Cassandra digunakan dalam psikologi untuk menggambarkan kondisi ketika seseorang berulang kali menyampaikan perasaan atau kebutuhan emosionalnya, tapi si pasangan justru memilih untuk tidak mendengarkan atau bahkan mengabaikannya.
Melansir The Hart Centre, fenomena ini sering muncul pada hubungan yang tidak seimbang, di mana komunikasi berjalan satu arah. Seiring berjalannya waktu, hal ini bisa menyebabkan frustrasi, rasa kesepian, bahkan mengikis kepercayaan dalam hubungan.