Nggak Cuma Bikin Semangat, 5 Jenis Musik Ini Bisa Tingkatkan Produktivitas saat Bekerja! Ada Favoritmu?

Bagi sebagian orang, musik menjadi salah satu aspek penting dalam hidup. Tak sedikit yang mendengarkan musik saat berkegiatan, mulai dari bekerja, mengerjakan tugas, bersih-bersih rumah, memasak, dan masih banyak lagi. Selain mengusir rasa bosan, berkegiatan sambil mengerjakan musik juga bisa menambah semangat dan membuat suasa hati jadi lebih baik.

Tapi tahukah kamu, Beauties? Ternyata ada jenis musik tertentu yang bisa meningkatkan produktivitas, lho! Yup, menurut penelitian ada beberapa jenis musik yang bisa membuat kamu lebih fokus dan mampu menyerap informasi dengan maksimal. Penasaran apa saja? Dirangkum dari Entrepreneur, check it out!

Musik Klasik

Ilustrasi mendengarkan musik/Foto: Freepik/lookstudio

Sudah bukan rahasia bahwa musik klasik memang mampu meningkatkan fokus. Para peneliti telah lama mengklaim bahwa mendengarkan musik klasik dapat membantu orang dalam melakukan pekerjaan dengan lebih efisien.

Teori "Efek Mozart" menunjukkan bahwa mendengarkan musik klasik dapat meningkatkan aktivitas otak dan bertindak sebagai katalis untuk meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan. Selain itu, musik klasik tidak memiliki lirik, sehingga otak hanya fokus mendengarkan alunan melodi tanpa perlu mencerna lirik. Musik klasik juga dikenal dapat menenangkan, membuat rileks, dan membantu mengurangi stres. 

Musik Alam

Ilustrasi hujan/Foto: Unsplash.com/Anna Atkins

Mendengarkan suara alam, seperti deburan ombak atau gemericik air sungai telah terbukti dapat meningkatkan fungsi kognitif dan konsentrasi. Namun yang harus diperhatikan, tidak semua suara alam bisa memberikan efek yang sama ya, Beauties.

Suara alam yang menenangkan seperti air yang mengalir atau air hujan bisa membuat kamu merasa lebih tenang. Namun suara alam yang lebih menggelegar seperti suara burung atau binatang dapat mengusik konsentrasi.

Para peneliti di Rensselaer Polytechnic Institute telah menemukan bahwa suara alam dapat meningkatkan suasana hati dan fokus. Studi ini juga menemukan bahwa karyawan lebih produktif dan memiliki perasaan yang lebih positif ketika mendengarkan suara alam saat mereka bekerja. Buat kamu yang tertarik, ada beberapa suara alam yang bisa kamu dengarkan saat bekerja, seperti suara hujan, air mengalir, atau gelombang laut.

Musik Sinematik

Ilustrasi mendengarkan musik/Foto: Freepik.com/lifeforstock

Jenis musik lainnya yang bisa kamu coba dengarkan saat bekerja untuk meningkatkan produktivitas adalah musik sinematik. Walaupun mungkin kamu merasa melakukan pekerjaan sederhana atau biasa-biasa saja, namun dengan musik sinematik yang megah akan membuat kamu merasa melakukan sesuatu yang besar dan penting, lho! Adanya perasaan seperti mengubah dunia, ini dapat meningkatkan konsentrasi dan produktivitas serta membuatmu lebih termotivasi untuk menyelesaikan pekerjaan.

Musik Video Game

Jika kamu hobi bermain video game, kamu pasti menyadari ada musik dari permainan tersebut yang menemanimu sepanjang permainan. Nah ternyata, musik dari video game ini bisa menjadi alat yang efektif untuk membuat kamu lebih fokus dan produktif, lho!

Ini karena setiap elemen video game dirancang untuk menciptakan pengalaman bermain game yang disempurnakan untuk semua macam indra pemain. Tak hanya itu, musik yang digunakan juga telah dikomposisikan secara khusus untuk membantu kamu fokus pada tugas atau pekerjaan tanpa terganggu oleh hiruk pikuk suara lainnya.

Musik Favorit

Ilustrasi mendengarkan musik/Foto: Freepik.com

Last but not least, musik favorit kamu juga bisa berkontribusi untuk membuatmu tetap produktif. Ketika kamu merasa kurang bersemangat saat bekerja, cobalah untuk menyetel lagu kesukaan. Penelitian menemukan bahwa menyetel jenis musik favorit dapat meningkatkan mood dan produktivitas.

***

Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk gabung ke komunitas pembaca Beautynesia B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!