Mengelola waktu pemakaian gadget pada anak bisa menjadi salah satu aspek paling menantang dalam urusan pola asuh. Menurut 2023 C.S. Mott Children's Hospital National Poll on Children's Health, lebih dari dua pertiga orangtua menyebut penggunaan gadget dan screen time secara berlebihan merupakan kekhawatiran utama mereka terhadap anak-anak.
Meski begitu, psikolog dan peneliti media anak-anak di SRI International, Claire Christensen, mengatakan penting bagi orangtua untuk mengingat bahwa tidak semua screen time itu buruk.
Menonton konten pendidikan berkualitas tinggi dapat membantu anak mempelajari keterampilan penting dan mengembangkan kecerdasan emosional, yang dapat membantu mereka tumbuh menjadi orang dewasa yang sukses.
Melansir CNBC, berikut 4 trik yang dibagikan Claire untuk membantu anak beralih dari screen time tanpa memicu tantrum berlebih.
1. Buat Aturan dan Konsisten
Ilustrasi/Foto: Freepik.com |
Claire mengatakan orangtua harus menerapkan aturan dan berusaha tetap konsisten untuk menciptakan rutinitas. “Penelitian menunjukkan bahwa anak-anak cenderung tidak memiliki hubungan yang bermasalah dengan penggunaan media jika orangtua mereka mempunyai aturan,” katanya.
Claire merekomendasikan untuk menciptakan rutinitas menonton media. Rencanakan kapan dan berapa lama anak berinteraksi dengan waktu pemakaian gadget. Melakukan hal tersebut bisa membantu orangtua menjadi lebih proaktif dalam mengarahkan anak-anak ke konten berkualitas lebih tinggi.