Istilah “cemburu tanda cinta” bukan hal asing bagi setiap orang yang pernah menjalin hubungan. Beberapa orang percaya bahwa cemburu adalah bentuk kasih sayang yang besar karena takut kehilangan.
Tapi, pernahkah kamu merasa kewalahan saat pasangan cemburu berlebihan? Bisa jadi pasanganmu memiliki abandonment issue, Beauties!
Abandonment issue adalah ketakutan berlebihan akan pengabaian dan kemungkinan ditinggalkan oleh orang terkasih. Namun, ketakutan ini menjelma menjadi sikap posesif berlebihan dan membuat hubungan kalian menjadi tidak sehat.
Sebelum memastikan apakah pasanganmu salah satunya, kenali dulu empat ciri-ciri orang dengan abandonment issue berikut ini!
Bersikeras Bertahan dalam Hubungan yang Sudah Tidak Sehat
Ilustrasi Toxic Relationship/Foto: Pexels/Pavel Danilyuk |
Orang dengan abandonment issue biasanya memiliki trauma di masa lalu. Mereka pernah berada di puncak kesedihan dan kekecewaan akan pengabaian dan ditinggalkan orang yang berarti untuknya. Hal ini membuatnya memiliki kecemasan tinggi bahkan fobia pada rasa sepi.
Dampak fobia ini membuatnya bersedia melakukan apapun untuk mempertahankan orang-orang terdekatnya meskipun harus melukai dirinya sendiri. Bagi mereka, bertahan di hubungan yang tidak sehat jauh lebih baik dibanding mengambil waktu sendiri dan bergulat dengan trauma masa lalu dan masalah pribadi. Bersama orang terdekat adalah distraksi yang membuatnya merasa jauh lebih tenang.
Terlalu Sering Insecure
Ilustrasi insecure/Foto: Pexels/Artyom Malyukov |
Penerimaan orang lain adalah hal yang selalu diperjuangkan orang dengan abandonment issue. Keinginan untuk memenuhi standar setiap orang didasari dari ketakutannya dijauhi orang terdekat.
Hal ini membuatnya kesulitan untuk menemukan jati diri karena kehidupannya didedikasikan untuk memenuhi ekspektasi orang lain. Meski telah berusaha mengikuti standar orang lain, seseorang dengan abandonment issue tidak pernah berhenti merasa insecure. Dia akan terus mempertanyakan kekurangannya dan menyalahkan ketidakmampuan dirinya.
Sulit Mempercayai Orang Lain
Ilustrasi Trust Issue/Foto: Freepik/rawpixel.com |
Mudah cemburu adalah suatu bentuk ketidakpercayaan pada pasangan. Hal ini sangat terlihat pada orang dengan abandonment issue. Dia akan terus curiga dan memiliki ilusi bahwa pasangannya selalu ingin mengakhiri hubungan secara sepihak.
Pada akhirnya timbul keinginan untuk mengetahui semua detail aktivitas pasangan dan memiliki kontrol atas hubungan. Bentuk kontrol ini dapat ditandai dengan munculnya kecemburuan-kecemburuan tidak beralasan, rasa posesif berlebihan, dan kecurigaan tanpa henti.
Jika ketidakpercayaan ini dibiarkan menggerogoti mental orang dengan abandonment issue, ia akan selalu takut membuat komitmen serius pada hubungan yang dijalaninya.
Tidak Berani Mengatakan “Tidak”
Ilustrasi People Pleaser/Foto: Freepik/User18526052 |
Seseorang dengan abandonment issue seringkali kesulitan untuk menolak permintaan orang lain. Dia sangat lihai menyembunyikan ketidakrelaannya sehingga orang lain seringkali tidak peka terhadap apa yang benar-benar dia rasakan.
Dia akan memilih untuk mengesampingkan ketidaknyamanannya demi kepuasan orang lain. Meskipun telah berusaha memprioritaskan kepentingan orang lain, orang dengan abandonment issue tidak bisa berhenti mengevaluasi diri berlebihan. Dia takut jika orang terdekat mulai tidak menyukainya sehingga dia akan diabaikan atau ditinggalkan begitu saja.
Itulah empat ciri-ciri orang dengan abandonment issue. Jika kamu melihat ciri ini ada pada diri pasanganmu, ajaklah ia untuk membicarakan isi hatinya pelan-pelan.
Berikan pemahaman padanya bahwa rasa saling percaya adalah keharusan untuk membangun sebuah hubungan yang sehat dan bertahan lama. Jika perlu, tawarkan pasanganmu untuk mendapat bantuan profesional untuk pulih demi kebaikan bersama.
***
Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk gabung ke komunitas pembaca Beautynesia B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!