Punya Love Language Word of Affirmation, 4 Cara Ini Bisa Dilakukan untuk Diri Sendiri Lho!

Beauties merasa dicintai dengan ucapan dan teks yang positif? Kalau iya, artinya words of affirmation adalah love language kamu. Diucapkan selamat pagi, malah hatinya yang kepanggil. Gitu kira-kira yang terjadi pada kaum words of affirmation.

Kalau kamu bisa menerima dan memberi kata-kata positif atau positive affirmation dari dan ke orang lain, tentu sangat baik. Tapi Beauties pernah terpikirkan jika memberi dan menerima kata-kata positif dari diri kamu sendiri?

Mencintai diri sendiri bisa dengan bentuk bahasa kasih kita kok, Beauties. Dan buat kamu si words of affirmation, 4 cara ini bisa dilakukan untuk mengingatkan diri sendiri kalau hanya dirimulah yang serba bisa semuanya. Simak caranya di bawah ini ya!

1. Bring It Personal

Lockscreen Bikin Words of Affirmation Lebih Personal/Foto : pexels.com/Castorly Stock

Kalau kalimat positif bisa naikin mood dan semangat kamu, then bring it personal. Bisa dimulai dari lock screen dan wallpaper ponsel kamu.

Beauties bisa unduh quote positive affirmation yang ngena banget untuk kamu dari situs-situs gambar gratis dari pinterest. Atau kalau kamu suka desain, bisa explore background dan bentuk tulisan quote kamu lewat situs desain seperti Canva.

Nggak kalah personal juga kalau misalnya kamu mau cetak quote itu dan simpan di dompet atau card holders kamu. Kapanpun Beauties butuh penyemangat, the words will always ready 24/7 for you dan tangki words of affirmation kamu bakal terpenuhi.

2. Make It Everywhere

Words Of Affirmation Can Be Everywhere/Foto : pexels.com/cottonbro

Kalau lock screen dan wallpaper kurang, kamu bisa penuhi tempat favorit kamu dengan positive affirmation. Kalau Beauties ada budget, bisa cetak gambar quote seukuran foto polaroid.

Tapi kalau kamu mau menghemat budget plus senang mendesain sendiri, Beauties bisa pakai sticky notes. Beauties bisa pakai sticky notes berbagai warna dan berkreasi dengan berbagai macam bentuk tulisan.

Isi tulisannya bisa tidak hanya quotes. Positive affirmation juga bisa progress, perubahan kecil yang berhasil Beauties lakukan, atau achievement di hari itu.

Bisa juga alasan kenapa Beauties sedang bahagia atau semangat melakukan sesuatu. Tinggal ditempel deh Beauties di tempat manapun yang kamu mau.

3. Journaling

Beauties Suka Journalling?/Foto : pexels.com/Jess Bailey Designs

Lebih sering dikenal dengan nulis diary, tapi journaling dengan nulis diary itu ada bedanya nih, Beauties. Kalau diary itu sebatas berisikan perasaaan kita tentang sesuatu atau peristiwa.

Sedangkan journaling itu sifatnya lebih personal lagi karena memuat semua hal tentang kita. Mulai dari perasaan, mimpi, pelajaran hidup, achievement, kelebihan, dan kelemahan kita.

Menggambarkan diri kamu sendiri lewat kata-kata bisa bantu kamu lebih mengenali diri kamu. Lalu, menuliskannya dalam catatan akan membantu Beauties selalu mengingat proses yang sedang dan tujuan yang ingin kamu capai.

4. Self-talk

Udah ngomong positive affirmation ke diri kamu sendiri?/Foto : pexels.com/PNW Production

Seperti Beauties butuh orang lain mendengarkan kamu, kamu juga butuh diri kamu sendiri untuk mendengarkanmu. Jadi nggak ada yang salah ya Beauties kalau kita suka berbicara dengan diri kita sendiri.

Saran buat Beauties, hal yang bisa kamu bicarakan dengan di kamu bukan hanya positive affirmation dan motivasi loh. Mengakui rasa sedih atau kesalahan yang kamu lakukan di hari itu justru bisa bikin lega dan embrace diri kamu kalau manusia memang punya kekurangan.

Pun sama halnya dengan me-remind proses yang sedang berjalan dan progress yang sudah dan akan kamu dapatkan. Sering-sering ngobrol sama diri sendiri nggak kalah serunya dengan ngobrol sama teman kok, Beauties.

Ada yang bilang kalau lidah itu ibarat pedang. Jadi, mulai sekarang yuk lebih diperhatikan lagi kata-kata yang Beauties bicarakan ke diri sendiri. Karena pada akhirnya, yang kita punya adalah diri kita sendiri. Kalau Beauties sudah melakukan yang mana nih?

_______________

Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk, gabung ke komunitas pembaca Beautynesia, B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!