Siapa yang tak bahagia saat akan menyambut hari istimewa bersama orang tercinta di pesta pernikahan? Sayangnya, terkadang tingginya ekspektasi dan keinginan mempersiapkan yang terbaik, justru kerap membuat orang jadi overthinking.
Sebenarnya wajar jika kamu cemas menyambut hari istimewamu dengan pasangan, tapi kalau berujung overthinking, kamu tak akan bisa menikmati momen spesial itu. Dikutip dari penelitian psikologi yang ditulis oleh Karen Dempsey berjudul Seven Strategies to Stop Overthinking, berikut 4 hal yang wajib disimak.
1. Alihkan tapi Bukan Pelarian
Alihkan bukan Pelarian.Foto: Freepik.com/EyeEm |
Untuk sementara waktu, demi menenangkan diri kamu menyambut hari spesial, kamu dapat mengalihkan pikiran negatif dan berbagai kecemasanmu sejanak. Menonton drama Korea dengan happy ending bisa jadi salah satu alternatif yang membantumu, lho.
Misalnya saja belajar dari perjuangan sepasang tokoh yang sedang menyiapkan pernikahan romantis dan spesial, kamu bisa termotivasi untuk bersemangat meraih happy ending yang mirip dengan kisah cinta di drakor tersebut.
Tentunya kamu dan cinta sejatimu punya versi terbaiknya sendiri, bukan? Minimal dari drakor yang kamu tonton, akan ada penyemangat kecil yang menunjukkan kalau setiap perjalanan bahagia bersama pasangan pasti ada tantangannya, tapi bisa berakhir happy ending kok. Kamu juga boleh ajak pasanganmu untuk menonton drama romance bareng, loh, Beauties!