Sudahkah Kamu Tahu 6 Fakta Menarik tentang Mimpi Ini? Simak Yuk!

Mimpi adalah bagian misterius dari tidur yang sering membuat kita penasaran. Meskipun hampir semua orang bermimpi setiap malam, banyak hal tentang mimpi yang masih belum sepenuhnya kita mengerti.

Dari mimpi yang lucu hingga yang bikin buruk, setiap mimpi bisa terasa sangat nyata. Kali ini kita akan membahas beberapa fakta menarik tentang mimpi yang mungkin belum kamu ketahui. Yuk simak untuk tahu lebih banyak tentang mimpi!

1. Kita Bermimpi Setiap Malam

Kita bermimpi setiap malam/ Foto : Freepik/ Freepik

Otak kita tetap aktif sepanjang malam, terutama selama fase tidur REM (Rapid Eye Movement) ketika kita mengalami mimpi. Orang dewasa dan bayi sama-sama bermimpi sekitar dua jam setiap malam, meskipun mereka mungkin tidak selalu mengingat apa yang diimpikan.

Penelitian menunjukkan bahwa kita biasanya memiliki beberapa mimpi setiap malam, masing-masing berlangsung antara lima hingga dua puluh menit. Selama hidup, rata-rata orang menghabiskan sekitar enam tahun untuk bermimpi.

2. Kamu Melupakan sebagian Besar Mimpi

Kamu melupakan sebagian besar mimpi/ Foto : Freepik/ Tirachardz

Kita cenderung melupakan hingga 95% dari semua mimpi tak lama setelah bangun tidur. Salah satu teori menyebutkan bahwa perubahan dalam otak selama tidur tidak mendukung pemrosesan informasi dan penyimpanan memori yang diperlukan untuk mengingat mimpi.

Pemindaian otak menunjukkan bahwa bagian otak yang penting untuk mengingat, yaitu lobus frontal, tidak aktif saat kita tidur. Selain itu, perubahan zat kimia di otak, seperti asetilkolin dan norepinefrin, juga bisa membuat kita susah mengingat mimpi.

3. Tidak Semua Mimpi Berwarna

Tidak semua mimpi berwarna/ Foto : Freepik/ Wirestock

Sebagian besar orang melaporkan bermimpi dalam warna, tetapi sekitar 12% orang bermimpi hanya dalam hitam dan putih. Dalam studi di mana pemimpi dibangunkan dan diminta untuk memilih warna yang sesuai dengan mimpi mereka, kebanyakan memilih warna pastel yang lembut.

Orang yang lebih muda jarang melaporkan bermimpi dalam hitam dan putih, sementara orang yang lebih tua dari 55 tahun melaporkan mimpi hitam putih sekitar 25% dari waktu. Perbedaan ini diyakini terkait dengan paparan televisi hitam putih selama masa kecil.