Pernahkah Beauties merasa kesulitan untuk mengekspresikan perasaan pada orang lain? Jika iya, ini dikenal dengan istilah emotionally unavailable.
Mengutip Psychology Today, emotionally unavailable adalah di mana seseorang merasa tidak mampu untuk merasakan emosi milik diri sendiri maupun orang lain. Kondisi ini dapat disebabkan oleh pengalaman ditinggalkan atau diabaikan yang membuat mereka tumbuh dengan kesadaran emosi yang rendah.
Nah, penting bagi Beauties untuk mengetahui tanda-tandanya. Apa saja? Yuk, simak penjelasan berikut melansir dari Psych Central.
1. Susah Terbuka Secara Emosional
Enggan berbagi perasaan pada orang lain/Foto:Freepik.com/Freepik |
Sebenarnya, ragu untuk terbuka soal emosi pribadi wajar dialami oleh semua orang, ya, Beauties. Tapi bagi seseorang dengan emotionally unavailable cenderung memiliki rasa takut yang teramat besar untuk menyalurkan perasaan pada orang lain.
Sisi emosional yang terluka membuat Beauties merasa tidak nyaman untuk berbagi emosi dengan orang lain. Kamu memilih untuk selalu menjauh dan menarik diri dari topik obrolan yang melibatkan perasaan. Inilah yang akhirnya membuat Beauties terbiasa memendam semuanya sendiri.