4 Pertanyaan Sederhana Tapi Bermakna untuk Membuat Hidupmu Lebih Bahagia
Life
Tanpa Harus Bayar Mahal, 10 Hal 'Remeh' Ini Kalau Rajin Dilakukan Akan Membuat Hidup Terasa Lebih Indah Bahagia
Yemima Prasetya Christiana Putri | Beautynesia
Jumat, 17 Mar 2023 21:00 WIB
Deretan hal sederhana yang bisa membuat hidup indah bahagia/Foto: freepik.com/benzoix
Setiap orang menginginkan kedamaian, keindahan, dan kebahagiaan dalam menikmati kehidupan yang hanya sekali ini. Ironisnya, banyak sekali orang-orang yang tidak bisa menikmati hidup dan memilih untuk mengakhiri hidupnya. Tentunya kita semua tidak mau hidup kita berakhir sia-sia tanpa ada kenangan indah dan hanya menyisakan kesedihan yang dalam.
Sebelum terlambat, lakukan 10 hal sederhana yang bisa membuat hidupmu terasa indah. Hal ini bisa mengubah hidupmu terasa menyedihkan menjadi indah dan penuh kebahagiaan. Mari kita pelajari satu persatu dan lakukan dengan senang hati.
1. Tersenyum di Awal Hari
Coba diingat-ingat, apakah kamu mengawali pagimu dengan senyuman? Sebelum beranjak dari tempat tidur, cobalah untuk tersenyum agar harimu diawali dengan hati yang senang.
Saat keluar dari kamar, ucapkan selamat pagi pada orang rumah dan ajaklah dia tersenyum. Tak peduli balasan apa yang akan kamu terima, selalu tebarkan sukacita pagi.
2. Menikmati Sunrise
 Ilustrasi menikmati matahari pagi/Foto: pexels.com/jlimproject |
Bagi yang sekolah dan bekerja, bangun pagi merupakan kewajiban yang harus dilakukan agar tidak terlambat. Mulai sekarang jangan terbebani dengan hal seperti itu, ya!
Cobalah menikmati matahari pagi yang sangat indah dan sejuknya embun pagi yang menyentuh wajahmu. Jika kamu tidak bisa menikmatinya saat masih di rumah, kamu bisa menikmatinya di perjalanan. Nikmati sambutan pagi dari alam yang bisa membuat pikiranmu damai.
3. Menyeduh Teh atau Kopi
Sempatkan waktu 5-10 menit di pagi hari saat matahari terbit. Nikmati indahnya pagi yang baru dengan segelas teh atau kopi hangat.
Hirup aromanya, nikmati setiap kehangatan yang menyelimuti tubuh, dan kamu akan merasakan keajaiban yang belum pernah kamu rasakan.
4. Berjalan Tanpa Alas Kaki
 Ilustrasi berjalan tanpa alas kaki/Foto: pexels.com/yaroslav-shuraev |
Embun di pagi hari tentunya masih menempel pada tanah, batu, dan rerumputan. Berjalanlah sebentar di depan rumah untuk merasakan sentuhan alam yang menyejukkan melalui telapak kakimu sambil bersyukur atas datangnya hari baru.
5. Menikmati Sarapan
Tak peduli apapun yang kamu makan di pagi hari, nikmatilah setiap suapnya. Bayangkan bahwa orang di balik makanan tersebut pasti memasak dengan sepenuh hati. Anggaplah masakan yang kamu nikmati di pagi hari ini merupakan menu istimewa yang dimasak untukmu.
10 Hal Sederhana yang Bisa Membuat Hidup Terasa Lebih Indah Bahagia: Tertawa!
Deretan hal sederhana yang bisa membuat hidup indah bahagia/Foto: freepik.com/tirachardz
6. Menikmati Suara Tawa Orang Lain
Saat kamu bercanda dengan keluarga atau temanmu, dengarkan dan nikmatilah suara tawa mereka. Selain itu, perhatikan suara dan wajah orang-orang yang tertawa saat kamu duduk atau berjalan. Perhatikan dari jauh dan biarkan kegembiraan mereka juga mengalir atas dirimu.
7. Menghubungi Teman atau Keluarga
 Ilustrasi saat menghubungi orang lain/Foto: pexels.com/olly |
Siapakah orang yang sedang terlintas di pikiranmu saat ini? Cobalah untuk menghubunginya melalui pesan singkat dan tanyakan kabarnya, lalu beritahu betapa kamu peduli dengannya.
Bagaimanapun keadaan orang yang kamu hubungi, entah itu bahagia atau sedih, berilah getaran positif untuk menyebarkan semangat hidup.
8. Membaca Kalimat Motivasi
Bukalah buku atau cari di internet tentang kalimat-kalimat motivasi. Carilah kalimat yang cocok untukmu dan tulislah pada kertas kecil.
Tempelkan kertas berisi kalimat motivasi tersebut pada laptop atau sesuatu yang selalu bisa kamu lihat. Biarkan energi dari tulisan tersebut memenuhi hati dan pikiranmu.
9. Mendengarkan Lagu Bahagia
 ilustrasi mendengarkan lagu bahagia/Foto: pexels.com/karolina-grabowska |
Pilihlah lagu yang penuh semangat untuk mengiringi harimu meskipun kamu sedang bersedih. Iringi hari yang indah dengan lagu bahagia yang penuh semangat.
10. Rehat Sejenak di Kala Kesibukan
Beauties, selain beberapa cara di atas, kamu juga bisa memanfaatkan sedikit waktu saat sedang sibuk dengan rehat, melamun, atau berdiam diri saja. Dibanding stres sendiri dengan apa yang harus dikerjakan, cobalah buat jeda 5-10 menit untuk menarik nafas dan mengisi ulang energi.Â
Hal-hal kecil di atas sepertinya sangat sepele, tetapi jika kamu akan merasakan keajaiban jika melakukannya dengan sepenuh hati. Yuk, awali hari dengan penuh rasa syukur dan nikmati setiap hari baru dengan hati yang sukacita. Dengan begitu, hari-harimu akan terasa indah dan penuh kedamaian.
***
Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk, gabung ke komunitas pembaca Beautynesia, B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!
(ria/ria)
