Ternyata Ada 5 Penyebab Seseorang Sering Dilanda Nggak Percaya Diri, Termasuk Trauma Masa Kecil!

Insecure atau rasa percaya diri merupakan salah satu kata yang beberapa tahun kebelakang ini sering terdengar. Banyak orang yang mengatakan bahwa mereka merasa insecure saat melihat kesuksesan milik orang lain, kepintaran, atau keberuntungan orang lain.

Hal ini membuat mereka merasa bahwa dirinya bukanlah siapa-siapa dan akhirnya semakin merasa terpuruk. Rasa tidak percaya diri ini sebenarnya dapat ditimbulkan dari berbagai faktor. Bisa jadi seseorang merasa insecure karena tidak adanya dukungan dari keluarga sendiri.

Selain itu, terdapat beberapa faktor lainnya yang harus diketahui. Hal ini bisa mencegah atau membantu Beauties dalam menangani rasa insecure yang dimiliki. Yuk, simak artikel berikut ini!

1. Trauma di masa kecil

Trauma memang menjadi suatu hal yang sulit untuk dihilangkan dari ingatan. Apalagi trauma yang terjadi saat kita kecil. Bisa saja tanpa disadari, kita membawa trauma tersebut hingga dewasa. Trauma masa kecil tentu jangan disepelekan begitu saja karena dapat memengaruhi rasa percaya diri seseorang di masa depan.

2. Lebih percaya apa yang orang lain katakan

Komentar orang lain memang seringkali memengaruhi pikiran kita. Kita jadi lebih sering mendengarkan orang lain berkomentar terhadap hal yang kita lakukan.

Hal ini tentu membuat seseorang semakin merasa tidak percaya diri karena omongan orang lain. Oleh karena itu, sebaiknya berhenti mendengarkan perkataan orang lain yang bisa menjatuhkan mental.