Insecure karena sering diremehkan orang lain, bahkan sampai di-bully tentunya berpeluang bikin mental kamu down, Beauties. Belakangan ini, istilah self affirmation makin populer.
Dikutip dari American Psychological Association (APA), afirmasi positif dikenal sebagai pernyataan yang berisi kalimat positif untuk meyakinkan seseorang kalau dirinya mampu mengatasi tantangan dan pikiran negatif. Yuk! Beauties simak dan isi hari-harimu dengan kalimat afirmasi positif berikut.
1. Kegagalan Terbesarmu Bukanlah Sebuah Kesalahan
Kegagalan Bukan Sebuah Kesalahan/Foto:Freepik.com/Kamranaydinov |
Sebagai manusia wajar banget kalau kamu pernah melakukan kesalahan, Beauties. Biasanya ketika melakukan kesalahan, nggak sedikit juga orang yang pada akhirnya menertawakan kamu, meremehkan, hingga membully kesalahanmu.
Namun seorang tokoh psikologi bernama B.F. Skinner yang menggiati teori perilaku atau behavior ingin menginspirasi kamu dengan afirmasi positifnya kalau kegagalan bukan akhir dari segalanya.
Skinner punya keyakinan kalau kesalahan terbesar seseorang adalah saat dirinya berhenti untuk mencoba dan nggak mau lagi mengambil berbagai peluang yang ada. Jadi, jangan pernah berhenti untuk mencoba ya, Beauties!