3 Alasan Kenapa Sebaiknya Kamu Tidak Makan Roti Putih Setiap Hari

Sierra Ayuningtyas Muktisari | Beautynesia
Kamis, 12 Feb 2026 13:00 WIB
Roti putih/ Foto: pexels.com/Polina Tankilevitch

Roti  khususnya roti putih menjadi salah satu makanan yang disukai banyak orang. Biasanya, roti putih ini dikonsumsi untuk sarapan di pagi hari yang dicampurkan dengan selai, dibuat sebagai sandwich untuk makan siang, atau bahkan camilan sederhana di sela-sela aktivitas.

Meskipun rasanya yang lezat dan mudah diperoleh, ternyata roti putih ini sebaiknya tidak kamu makan setiap hari, Beauties. Pasalnya, ada beberapa risiko kondisi kesehatan yang bisa menyerang jika terlalu banyak mengonsumsi roti putih.

Simak penjelasannya berikut ini.

(sim/sim)