Mau cari diet yang menyehatkan dan memberikan sumber makanan nabati dan lemak sehat terbaiknya? Sebelum mencoba diet lain, Beauties perlu tau diet mediterania ini. Diet satu ini telah diuji dan menurut ahli kesehatan, diet mediterania adalah diet terbaik yang perlu dicoba oleh masyarakat.
Sebagai informasi, diet mediterania difokuskan pada asupan makanan yang berasal dari nabati dan lemak sehat. Bahkan US World News and Report memberikan banyak predikat kepada diet mediterania, lho! Selain sabet banyak predikat, diet mediterania juga sukses diterapkan oleh artis hollywood.
Supaya nggak makin penasaran, yuk simak fakta-fakta menarik dari diet mediterania.
(ria/ria)