Pernahkah mendengar nama buah bidara Cina? Bidara Cina atau buah jujube adalah tanaman herbal untuk pengobatan tradisional China di zaman dulu. Ada banyak manfaat buah bidara Cina bagi kesehatan karena mengandung antioksidan, serat, vitamin, dan nutrisi lainnya.
Sesuai namanya, tanaman herbal ini berasal dari China, namun sudah dibudidayakan di negara lain khususnya Asia Tenggara. Lantas, apa saja nutrisi dan manfaat buah dengan nama latin Ziziphus jujuba ini? Simak!
(ria/ria)