Pernah nggak sih, kamu pengin makan sehat tapi keburu mager duluan karena ribet? Padahal, makan sehat itu nggak selalu identik dengan repot dan mahal, loh.
Dengan beberapa trik sederhana, kamu bisa tetap menjaga pola makan tanpa bikin pusing. Berikut lima cara cerdas bisa makan sehat tanpa ribet biar pola hidup lebih seimbang yang telah dirangkum dari American Heart Association, cocok buat kamu yang punya aktivitas padat tapi ingin tetap menjaga kesehatan. Yuk, simak caranya satu per satu!
(ria/ria)