5 Alasan Kenapa Payudara Nyeri Saat Menstruasi

1.    Peningkatan Hormon

Peningkatan hormon estrogen yang tinggi bisa menyebabkan payudaran sensitif, tegang, dan nyeri pada saat PMS hormone yang biasa di sebut dengan hormone wanita ini mrnyebabkan payudara mengeras dan tegang. Kondisi ini sangat normal dan kamu tidak perlu mengkhawatirkannya, kecuali jika rasa nyeri semakin hebat dan menganggu aktivitasmu disarankan kamu untuk segera cek ke dokter.
 

Foto: https://id.pinterest.com/pin/444097213240898112/

2.    Secara Alami Terjadi pada Semua Wanita

Payudara yang nyeri dan terasa keras ini dialami oleh semua wanita, stop untuk kamu yang terlalu mengkhawatirkan dan terlalu cemas dengan kondisi ini. ini memang terjadi pada saat pramenstruasi (PMS) karena tingginya hormon, jadi jangan khawatir lagi ya.

Foto: https://id.pinterest.com/pin/714313190878040971/

3.    Efek Samping

Bagi sebagian wanita yang sudah menikah dan mengkonsumsi Pil KB, bisa jadi nyeri payudara kamu disebabkan oleh efek samping dari pil KB hal ini karena meningkatkan hormon pada tubuh apalagi jika kamu mengkonsumsi pil KB secara teratur dan nyeri pada payudara itu hal yang wajar.
 

Foto: https://id.pinterest.com/pin/695735842406338882/

[Gambas:Youtube]

4.    Obesitas

Obesitas dan gaya hidup yang tidak sehat bisa menjadi salah satu penyebab mengapa payudaramu nyeri tapi ini bukan masalah yang serius lho ya, jika kamu merasa nyeri pada payudara saat menstruasi dan merasa memiliki berat badan yang lebih, cobalah untuk merubah pola makan yang baik dan sehat, jangan lupa selalu minum air putih untuk membantu meredakan rasa sakit pada payudara.

Foto: https://id.pinterest.com/pin/374150681523491335/

5.    Masa pertumbuhan

Payudara yang terasa nyeri juga dialami oleh banyak remaja perempuan yang sedang mengalami masa pubertas. Payudara yang sakit dan nyeri pada remaja menandakan bahwa sedang mengalami masa pertumbuhan ini juga tidak dialami pada saat menstruasi atau PMS saja, akan tetapi dalam kesehariannya juga. Jadi untuk kamu yang masih remaja, jangan khawatir dan cemas ya.
 

Foto: https://id.pinterest.com/pin/829366087600939610/

[Gambas:Youtube]