Punya berat badan ideal menjadi impian banyak orang. Umumnya, banyak orang yang yang melakukan beragam cara diet, termasuk diet ketat sekali pun. Namun, tak sedikit dari mereka yang mengalami kegagalan, sebab diet memang bukanlah hal yang mudah.
Meski begitu, jangan khawatir karena sebenarnya masih ada sejumlah cara sederhana lainnya yang bisa kamu coba untuk membantu menurunkan berat badan. Dilansir dari Web MD, berikut deretan caranya!
(ria/ria)