Perut buncit seringkali bikin sebal sekaligus enggak nyaman. Selain berpengaruh pada penampilan, perut yang buncit juga ternyata bisa ada kaitannya dengan kesehatan seseorang. Oleh karena itu, ada sebagian dari perempuan yang berusaha keras buat mengecilkan sampai menjadi perut rata.

Apakah kamu salah satunya? Kalau iya, jangan khawatir karena ada sejumlah gerakan olahraga ringan yang bisa membantu kamu mendapatkan perut rata. Menariknya lagi, gerakan ini bisa kamu dipraktikkan sendiri di rumah bahkan di atas kasur, lho. Ingin tahu seperti apa? Simak informasinya di sini, ya!