Apa yang terbayang di kepalamu kalau bicara tentang latihan memori? Kamu mungkin akan membayangkan latihan soal yang rumit, game penuh strategi, atau hafalan yang bikin pusing. Menariknya, tidak semua latihan memori harus serius dan melelahkan. Nyatanya, banyak hobi santai yang bisa latih daya ingatmu secara menyenangkan dan alami.
Dirangkum dari Expert Editor, mari kita bahas satu per satu hobi seru yang bisa bantu otakmu tetap aktif dan tajam!
Baca Fiksi
Siapa bilang baca novel cuma buat hiburan? Saat kamu mengikuti sebuah cerita, kamu sebenarnya sedang mengingat banyak hal, mulai dari karakter, alur, hingga detail kecil yang tersebar di dalam buku.
Nah, ini semua adalah latihan untuk memori jangka pendek dan panjangmu. Jadi, cobalah untuk membaca cerita dengan alur yang kompleks, seperti fiksi sejarah atau fiksi ilmiah. Semakin banyak detail, semakin aktif otakmu bekerja!