5 Jenis Makanan yang Baik Dikonsumsi untuk Mencegah Kanker Serviks

Laela Dzuhria Wahyudo | Beautynesia
Jumat, 06 Sep 2024 09:00 WIB
Ilustrasi makanan sehat/ Foto: Pexels/janetrangdoan

Beauties, banyak sekali kaum perempuan yang menyintas kanker serviks. Hal ini dapat disebabkan oleh pola makan yang kurang sehat. Menurut penelitian pola makan sangat berpengaruh besar pada perkembangan sel kanker.

Melansir laman Everyday Health, makanan berbahan dasar tumbuhan mampu mencegah tumbuhnya sel kanker serviks. Berikut beberapa daftar makanan yang mampu mencegah kanker serviks.

1. Brokoli

Daftar makanan pertama yang mampu mencegah kanker serviks, adalah brokoli.  Sayuran  yang satu ini mengandung falvonoid tinggi. Dalam sebuah studi, menyatakan flavonoid mampu menekan proliferasi dan invasi sel kanker. 

Sayuran lain yang dapat mencegah kanker, adalah kale, kubis, bawang putih. Selain sayur kamu bisa menemukan buah-buahan yang mengandung flavonoid tinggi, seperti buah apel. 

(sim/sim)