Ketika kita sedang mengelola diabetes, pemilihan makanan dan pola makan yang tepat memainkan peran kunci dalam menjaga kadar gula darah tetap terkendali. Salah satu elemen penting dalam diet penderita diabetes adalah konsumsi buah-buahan yang sehat dan aman. Buah-buahan mengandung berbagai nutrisi penting seperti serat, vitamin, dan antioksidan, tetapi juga mengandung gula alami yang dapat memengaruhi kadar gula darah.
Oleh karena itu, kali ini kita akan membahas lima macam buah yang aman dan bahkan bermanfaat untuk penderita diabetes. Apa saja daftarnya, simak!
(ria/ria)