5 Manfaat Lidah Buaya untuk Kesehatan, Salah Satunya Bisa Obati Maag

Lidah buaya menjadi salah satu tanaman yang sering kali ditemui dalam kandungan perawatan kulit dan tubuh. Lidah buaya sendiri memiliki fungsi untuk melembapkan kulit dan mampu mengatasi jerawat.

Tidak hanya bermanfaat bagi kecantikan, lidah buaya juga memiliki segudang manfaat untuk kesehatan, lho! Penasaran? Merangkum dari berbagai sumber, cek ulasannya di sini!

Detoksifikasi

Jus lidah buaya/Foto: Freepik.com/jcomp

Detoksifikasi adalah proses pengeluaran racun dari dalam tubuh. Sebenarnya, tubuh manusia bisa melakukan detoksifikasi secara alami melalui buang air kecil maupun buang air besar. Nah, agar proses detoksifikasi berjalan secara optimal, disarankan untuk konsumsi makanan sehat, contohnya seperti lidah buaya.

Kandungan mineral dan vitamin dalam lidah buaya dapat mengoptimalkan proses detoksifikasi. Kamu bisa membuat jus lidah buaya untuk menikmatinya.

Mengobati Diabetes

Membantu atasi diabetes/Foto: Pexels.com/PhotoMIX Company

Penderita diabetes memiliki kadar gua lebih tinggi dibandingkan yang lain. Beberapa penelitian dunia menyebutkan daging lidah buaya mengandung lektin, mannan, dan antrakuinon yang bisa membantu mengontrol kadar gula darah pada penderita diabetes.

Cara konsumsinya dengan mencampurkan daging lidah buaya ke dalam teh hijau panas. Aduk sampai rata lalu minum sekaligus.

Mengatasi Radang Tenggorokan

Membantu atasi radang tenggorokan/Foto: Unsplash.com/Towfiqu Barbhuiya

Bagi kamu yang gemar konsumsi makanan berminyak dan makanan pedas pasti sudah tidak asing dengan munculnya radang tenggorokan secara tiba-tiba.

Kaya akan antioksidan, kamu bisa menggunakan lidah buaya untuk mengatasi radang tenggorokan. Caranya cukup haluskan daging lidah buaya dengan blender, tambahkan madu murni dan aduk hingga rata.

Namun, sebelum membuat ramuan ini, alangkah baiknya kamu konsultasi dulu dengan dokter, ya! Selain itu, dosis setiap kali minum harus disesuaikan dengan kondisi tubuh.

Mengobati Maag

Membantu obati maag/Foto: Pexels.com/Andrea Piacquadio

Pola makan yang tidak teratur dan stres dapat memicu seseorang terkena maag. Kamu bisa mengatasi masalah ini dengan konsumsi jus lidah buaya, karena jus lidah buaya memiliki efek antimikroba yang mampu merangsang pelepasan pepsin, yaitu enzim lambung yang mendukung sistem pencernaan.

Selain itu, para peneliti menyimpulkan bahwa lidah buaya bekerja dengan mengurangi produksi asam lambung dan bertindak sebagai antiinflamasi.

Menjaga Kesehatan Mulut dan Gigi

Menjaga kesehatan gigi dan mulut/Foto: Pexels.com/Shiny Diamond

Daging lidah buaya memiliki sifat antibakteri dan efektif untuk membunuh bakteri di dalam mulut serta mampu mengatasi bakteri penyebab gigi berlubang. Selain itu, daging lidah buaya tidak bersifat keras sehingga aman untuk gigi. Kandungan asam salisilat, komponen lignin, saponin, dan anthraquinone dalam lidah buaya mampu mengatasi sariawan, mencegah terjadinya karies hingga radang gusi. 

Itu dia lima manfaat lidah buaya bagi kesehatan. Setujukah kamu kalau lidah buaya pantas menjadi hero ingredients dalam skincare karena ragam manfaatnya?

***

Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk gabung ke komunitas pembaca Beautynesia B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!