5 Manfaat Susu Almond yang Baik untuk Kesehatan Tubuh

Gayuh Tri Pinjungwati | Beautynesia
Senin, 26 Jan 2026 07:00 WIB
Manfaat Susu Almond yang Baik untuk Kesehatan Tubuh/Foto: Freepik.com/ Freepik

Salah satu daya tarik utama susu almond adalah kandungan kalorinya yang relatif rendah, terutama jika memilih versi tanpa gula tambahan. Bagi perempuan yang sedang menjaga berat badan atau ingin hidup lebih seimbang, susu almond bisa menjadi pilihan yang lebih ringan dibandingkan susu full cream. Meski begitu, rasanya tetap creamy dan memuaskan.

Selain rendah kalori, susu almond juga bebas laktosa. Ini menjadi kabar baik bagi kamu yang memiliki intoleransi laktosa atau sering merasa tidak nyaman setelah mengonsumsi susu sapi. Dengan susu almond, kamu tetap bisa menikmati sensasi minum “susu” tanpa khawatir perut tidak nyaman.

Nah, untuk mengetahui manfaat dari susu almond, berikut beberapa manfaat yang bisa kamu rasakan saat mengonsumsi susu almond, seperti yang dilansir dari WebMD berikut ini. 

(naq/naq)