Biar Manfaatnya Maksimal, Minum Kopi Tanpa Gula di Jam Segini
Wellness
5 Rekomendasi Minuman Kopi yang Aman di Lambung, untuk Dinikmati Usai Berbuka Puasa, Cobain Yuk!
Shabana Azzahra | Beautynesia
Minggu, 09 Apr 2023 17:00 WIB
Rekomendasi kopi yang aman untuk lambung/Foto: Pexels.com/Ahmed Aqtai
Beauties, berpuasa mengajarkan kita untuk menahan lapar dan haus selama sebulan penuh. Oleh karena itu, pola makan kita saat bulan Ramadan tentunya berbeda dengan pola makan biasanya. Salah satunya adalah ritual minum kopi.
Menikmati kopi seusai berbuka puasa tentunya boleh saja. Akan tetapi, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan agar lambungmu aman dan tak mengalami masalah. Sebab, saat menjalani puasa, lambung kita tak mendapat asupan apapun.
Sedangkan, kopi memiliki kadar kafein bisa memicu naiknya asam lambung. Walaupun, kopi tak selalu memiliki efek negatif bagi lambung. Namun, tak ada salahnya kita mengetahui cara menikmati kopi yang tepat khususnya usai berbuka puasa.
NahBeauties, berikut ini adalah 5 rekomendasi minuman kopi yang aman bagi lambung usai berbuka puasa. Simak informasinya berikut ini, yuk!
1. Kopi Arabika
 Kopi Arabika/ Foto: Getty Images/iStockphoto/ttart |
Kopi jenis Arabika dikenal memiliki kadar kafein yang rendah daripada Robusta. Oleh karena itulah Arabika merupakan kopi yang aman untuk lambung dan meminum kopi Arabika adalah pilihan terbaik untuk dinikmati usai berbuka puasa.
Walaupun begitu, kamu tetap harus menunggu waktu dua jam setelah berbuka puasa untuk menikmati kopi.Â
2. Cold Brew
Cold brew memiliki arti kopi yang diseduh dingin. Walaupun begitu, cold brew tak kalah nikmatnya seperti kopi yang diseduh hangat.
Bukan hanya itu saja, cold brew pun juga memberikan kesegaran saat diminum. Apalagi jika dinikmati usai berbuka puasa, pasti nikmat dan segar sekali!
Rekomendasi Kopi yang Aman untuk Lambung: Cafe Latte
Rekomendasi kopi yang aman untuk lambung/Foto: Pexels.com/Romana
3. Coffee Decaf
Coffee Decaf merupakan kopi yang memiliki kafein rendah hingga 97%. Oleh karena itu, tak heran jika Coffee Decaf sangat aman bagi lambung.
Alasan rendahnya kafein yang dimiliki oleh Coffee Decaf yaitu karena kafein telah dibersihkan menggunakan air, pelarut, karbon dioksida ataupun filter arang. Itulah mengapa Coffee Decaf memiliki rasa yang sedikit lebih asam, flat dan sedikit watery.
Coffee Decaf bisa menjadi alternatif terbaik bagi kamu yang ingin menikmati kopi seusai berbuka puasa.
4. Cafe Latte
 Cafe Latte/Foto: Pexels.com/Pixabay |
Cafe Latte lazimnya adalah perpaduan susu dengan kopi. Cafe Latte memiliki foam yang kecil dan tidak terlalu tebal dibandingkan dengan Cappuccino. Biasanya, jika kamu memesan Cafe Latte di kedai kopi, kamu akan dihidangkan dengan latte art yang unik.
Dikarenakan rasanya yang cenderung milky, Cafe Latte aman bagi kamu yang ingin menikmati kopi seusai berbuka puasa, Beauties!
5. Coffee Frappe
 Coffee Frappe/Foto: Pexels.com/freestocks.org |
Coffee Frappe biasanya disajikan dingin. Terdiri dari kopi, gula, air, es batu, susu dan ber-toppingkan whip cream. Coffee Frappe merupakan rekomendasi bagi kamu yang menyukai kopi creamy dan segar.
Kamu bisa menggantikan whip cream dengan es krim, dan menambahkan taburan chocolate chip, caramel atau tambahan lainnya yang kamu sukai.
Itulah 5 rekomendasi minuman kopi yang aman bagi lambung usai berbuka puasa. Nah, kamu bisa membuat menu kopi tersebut di rumah atau memesannya di kedai kopi kesukaan kamu, Beauties!
***
Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk gabung ke komunitas pembaca Beautynesia B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!
Pilihan Redaksi |
(ria/ria)
