Beauties, kasus kanker payudara cukup banyak terjadi. Seperti pada catatan Globocan pada tahun 2020 silam, telah terjadi sebanyak 16.6% dari total 396.914 kasus kanker di Indonesia, terdapat 22 ribu jiwa yang meninggal karena penyakit kanker payudara.
Hal ini dapat disebabkan karena pola hidup yang kurang sehat, mulai dari jarang berolahraga, makanan, dan tingkat stres, hingga faktor genetik. Menurut penelitian, 30-40% makanan berpengaruh sebagai faktor penyebab penyakit kanker payudara. Sehingga, kita harus pintar memilih makanan yang akan dikonsumsi.
Berikut beberapa jenis makanan yang dapat memicu kanker payudara.
1. Gorengan
Siapa sih yang tidak suka gorengan? Gorengan makanan yang mudah dan enak untuk disantap. Tetapi, kamu harus berhati-hati nih, Beauties. Karena mengonsumsi gorengan secara rutin dapat memicu kanker payudara.
Hal ini dikarenakan gorengan mengandung zat akrilamida yaitu senyawa karsinogenik atau zat pemicu kanker.
2. Makanan Siap Saji
Makanan yang satu ini adalah makanan yang digandrungi kaum milenial maupun Gen Z. Siapa yang tidak suka makanan siap saji ini? Rasanya enak dan cepat tentu menjadi andalan praktis saat sedang lapar.
Namun, makanan siap saji ini juga perlu diwaspadai, Beauties. Karena makanan siap saji, tentu mengandung pengawet, gula, dan garam secara berlebih. Tentu jika kamu rutin mengonsumsinya, akan membahayakan kesehatan tubuhmu.
Kamu bisa saja terjangkit penyakit diabetes, jantung, hingga kanker payudara. Cobalah untuk menguranginya ya, Beauties.