Paru-paru sama halnya seperti jantung, persendian, dan bagian tubuh lainnya yang seiring bertambahnya waktu akan menua.
Tubuh kita memiliki mekanisme pertahanan bawaan yang mencegah debu dan bakteri masuk ke paru-paru. Seiring berjalannya waktu, organ ini akan kehilangan kekuatannya dan kurang fleksibel yang membuat kamu lebih sulit bernapas.
Untuk menjaga kesehatan paru-paru, kamu bisa menerapkan kebiasaan sederhana ini di hidup kamu. Apa saja? Simak ulasan berikut ini!
(naq/naq)