6 Kombinasi Buah untuk Infused Water yang Bikin Kulit Sehat

Populer karena menjadi alternatif sehat dari minuman manis berkalori tinggi, infused water merupakan minuman yang sengaja dibuat untuk menyegarkan dan beraroma yang biasanya dibuat dengan menambahkan buah-buahan, sayur atau tumbuhan herbal. Mengandung banyak manfaat infused water baik untuk memberi hidrasi dan nutrisi bagi tubuh.

Mengkonsumsi infused water adalah salah satu cara alami untuk mendukung kesehatan kulit lho, Beauties. Tak hanya itu, Infused Water juga bisa menjadi alternatif sehat untuk minuman manis yang memberikan sedikit tambahan rasa, tergantung pada bahan-bahan yang digunakan. 

Banyak manfaat bagi kesehatan dan membantu menjaga elastisitas kulit, yuk simak inspirasi Infused Water dengan kombinasi buah yang bisa para Beauties coba di rumah.

1. Stroberi dan Kiwi

Ilustrasi infused water Stroberi dan Kiwi/foto: freepik.com

Kaya akan vitamin C, antioksidan, dan serat yang baik untuk kesehatan kulit dan tubuh secara keseluruhan, kombinasi buah stroberi dan kiwi memiliki manfaat untuk meningkatkan produksi kolagen, membuat kulit lebih cerah dan berguna sebagai detoksifikasi tubuh untuk kulit lebih sehat.

Cara gampang untuk membuat infused water stroberi dan kiwi, pertama potong tipis kedua buah yang telah di cuci lalu tambahkan air dingin atau es batu sesuai selera kemudian diamkan dalam lemari pendingin sekitar dua sampai empat jam, dan Infused Water kombinasi stroberi dan kiwi siap dinikmati, Beauties.

2. Blueberry dan Lemon

Ilustrasi infused water Blueberry dan Lemon/foto: freepik.com

Menggabungkan rasa asam lemon dengan manis dan segarnya blueberry, infused water kombinasi dua buah ini cocok untuk dinikmati kapan saja, baik saat pagi hari untuk memulai hari atau di sore hari sebagai penyegar alami.

Kandungan Vitamin C dalam lemon membantu merangsang produksi kolagen, menjaga elastisitas dan kelembapan kulit. Kombinasi blueberry dan lemon dapat membantu mencegah penuaan dini dan mengurangi kerusakan kulit akibat sinar UV, Beauties.

Cara membuatnya pun mudah hanya dengan memotong dua buah segar tersebut lalu tambahkan air dingin dan diamkan dalam lemari es, untuk sensai segar tambahan Beuaties bisa tambahkan daun mint.

3. Nanas dan Mangga

Ilustrasi infused water Nanas dan Mangga/foto: freepik.com

Penuh manfaat kesehatan, infused water kombinasi dari nanas dan mangga bisa menjadi minuman tropis yang menyegarkan. Tak banyak yang tahu bahwa kombinasi rasa manis buah Mangga dengan sedikit asam dari buah Nanas menciptakan minuman yang menyenangkan sekaligus kaya nutrisi, lho.

Mengandung bromelain enzim, vitamin A dan C kombinasi buah Nanas dan Mangga dapat membantu mengurangi peradangan dan memperbaiki tekstur kulit serta mendukung regenerasi sel kulit.

Cara membuatnya pun mudah seperti infused water pada umumnya, untuk rasa lebih kompleks bisa tambahkan daun mint dan seiris jeruk nipis.

4. Orange dan Lemon

Ilustrasi infused water Orange dan Lemon/foto: freepik.com

Cocok untuk meningkatkan asupan cairan dengan rasa yang menyegarkan infused water orange dan lemon kombinasi yang segar dan kaya akan manfaat untuk tubuh.

Kedua buah ini kaya akan vitamin C, antioksidan, dan serat, menjadikan minuman ini pilihan ideal untuk menghidrasi tubuh serta menjaga kesehatan secara keseluruhan.

Kombinasi rasa manis dari jeruk dan asam dari lemon menjadikan infused water dari kombinasi dua buah ini menjadi pilihan yang paling banyak diketahui orang, khususnya bagi orang yang sedang menjalankan program menurunkan berat badan karena peraduan lemon dan orange memiliki kalori yang rendah.

5. Lemon dan Timun

Ilustrasi infused water Lemon dan Timun/foto: freepik.com

Tidak hanya menyegarkan tetapi juga membantu detoksifikasi dan menjaga kesehatan kulit, kombinasi infused water lemon dan timun merupakan minuman buatan klasik yang segar dan bermanfaat bagi tubuh. Sehingga cocok untuk dinikmati sepanjang hari sebagai minuman untuk menghidrasi tubuh, terutama setelah berolahraga.

Infused water lemon dan timun merupakan pilihan sehat dan mudah untuk mendukung gaya hidup sehat. Minuman ini cocok untuk meningkatkan asupan cairan harian sambil mendapatkan manfaat tambahan untuk kesehatan kulit, pencernaan, dan tubuh secara keseluruhan.

6. Anggur Hijau dan Timun

Ilustrasi infused water Anggur Hijau dan Timun/foto: freepik.com

Kombinasi  anggur hijau  dan timun adalah pilihan yang sempurna bagi yang ingin menjaga kulit tetap sehat dan bercahaya, sambil menikmati minuman yang menyegarkan, Beuaties.

Dengan kandungan antioksidan dan vitamin C yang tinggi, kombinasi anggur hijau dan timun dapat membantu memperlambat munculnya tanda-tanda penuaan dini seperti kerutan dan garis halus.

Untuk rasa yang lebih segar kalian bisa menambahkan daun mint, sedikit lemon atau jeruk nipis untuk memberikan rasa asam yang menyegarkan. Perpaduan anggur hijau dan timun sangat bermanfaat untuk memberikan efek menyegarkan pada kulit yang lelah. Bonus dari mengonsumsi infused water ini secara rutin dapat membuat kulit tampak lebih cerah dan sehat. 

---

Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk gabung ke komunitas pembaca Beautynesia B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!